4、當(dāng)石榴籽加工完成，再加一些檸檬即可，出汁口不再有汁流出，關(guān)閉開關(guān)，拔掉電源，待電機(jī)及螺旋桿完全停止轉(zhuǎn)動(dòng)后，再將接汁杯及果渣桶拿走，喜歡的可以一些白糖或者蜂蜜拌均勻即可。
石榴梨思慕雪
材料:石榴400克、梨200克、酸奶100克、凍香蕉2片。
做法
1、首先將準(zhǔn)備好的石榴籽剝出來。
2、將剝好的石榴放入食品攪拌機(jī)內(nèi)打碎。
3、過濾出石榴汁水。
4、倒回到攪拌機(jī)內(nèi)，并將梨切成小塊也放進(jìn)攪拌機(jī)內(nèi)。
5、向攪拌機(jī)內(nèi)倒入適量的酸奶。
6、放入兩片凍香蕉，凍香蕉起到濃稠、滑潤(rùn)、冰涼的口感。
7、啟動(dòng)機(jī)器，攪拌均勻即可享用。
石榴是一種酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐實(shí)的水果，因其果實(shí)外形獨(dú)特，籽粒晶瑩，富含營(yíng)養(yǎng)而受到許多人的喜愛。那么，處于特殊時(shí)期的孕婦可以吃石榴嗎?
石榴中含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，其中包括維生素C及B族維生素，有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。
石榴中含有豐富的維生素C，能保護(hù)細(xì)胞，提高人體的免疫力，還能促進(jìn)鐵的吸收，幫助孕婦預(yù)防缺鐵性貧血。孕婦可以吃石榴，不僅對(duì)自身有好處，同時(shí)還能促進(jìn)胎兒的健康成長(zhǎng)。
有研究發(fā)現(xiàn)，懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發(fā)育損傷的幾率。并可以有效地改進(jìn)食欲不振的癥狀，減輕孕婦的嘔吐疼痛，增加營(yíng)養(yǎng)吸收。
另外，石榴汁里含有豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定情緒的作用。
總結(jié)：石榴其實(shí)并不是什么上火的食物，所以愛吃石榴的朋友們可以放心了，每天吃一個(gè)是不要緊的。不過吃石榴的時(shí)候還是要注意，如果石榴汁弄到衣服上是很難洗的，所以吃的時(shí)候要小心一點(diǎn)。吃了石榴之后記得及時(shí)的漱口，以免造成口腔問題哦!
