在日常的生活中，人們對于癌癥是都十分懼怕這種疾病。癌癥可以說是非?？膳碌募膊×恕０┌Y雖然可怕但是只要我們合理的飲食，保持良好的心態(tài)是可以預(yù)防的。那么，抗癌的食物有哪些?抗癌吃什么?下面就來了解一下吧。

　　抗癌的食物有哪些

　　不可否認(rèn)的，癌癥作為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)一個無法攻克的難題，每個人在談到健康是都十分懼怕這種疾病，每天在電視上和網(wǎng)絡(luò)上看著那些因?yàn)榛忌习┌Y而死去的新聞報(bào)道，都會給人新來帶來恐慌。大家只要關(guān)注養(yǎng)生都會知道，有很多食物可以預(yù)防癌癥。

　　癌癥可說是非?？膳碌募膊?，人人談癌變色，生活中也有很多人因?yàn)榘┌Y而喪失生命。癌癥雖然可怕但是只要合理的飲食，保持良好的心態(tài)，就可以達(dá)到預(yù)防癌癥的目的。養(yǎng)生的目的是減少疾病的發(fā)生，尤其是癌相關(guān)的疾病，以下這些食物是長壽老人經(jīng)常吃的，主要是因?yàn)榭梢钥拱?/p>

　　芋頭

　　芋頭一般都是南方種植比較多，其豐富的營養(yǎng)價(jià)值，具有增強(qiáng)人體的免疫功能的作用?？勺鳛榉乐伟┝龅某Ｓ盟幧胖魇?。其豐富的維生素能夠激活體內(nèi)細(xì)胞，加速新陳代謝，從而達(dá)到減肥的目的。

　　馬齒莧

　　這種菜全部都是野生的，沒有誰說去專門種馬齒莧的，不過吃這種菜的人群也不多，一般都是60歲以上的才會吃，年輕人現(xiàn)在很少有人吃了。馬齒莧含有豐富的類胡蘿卜素、維生素E和硒元素，能夠有效的抗衰老，抗氧化，抑制肝癌、淋巴癌的發(fā)生。

　　青椒

　　青椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等，是餐桌上的常見菜肴。它的維生素C含量是番茄的7~15倍，在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的辣椒素能增進(jìn)食欲，幫助消化，防止便秘。這個成分還是是一種抗氧化物質(zhì)，可阻止有關(guān)細(xì)胞的新陳代謝，從而終止細(xì)胞組織的癌變過程，降低癌癥細(xì)胞的發(fā)生率。

　　鐵皮石斛

　　鐵皮石斛具有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能和抗癌作用 ，臨床上常用于惡性腫瘤的輔助治療 。鐵皮石斛能改善腫瘤患者的癥狀 ,減輕放化療引起的副作用 ,增強(qiáng)免疫功能 ,提高生存質(zhì)量 ,延長生存時間。

　　西紅柿

　　西紅柿是一種果蔬類發(fā)食物，它的營養(yǎng)價(jià)值非常的豐富。西紅柿里面有一個物質(zhì)它叫番茄紅素，番茄紅素是一種強(qiáng)抗氧化劑，另外它還有貝塔 胡蘿卜素，維生素c這些營養(yǎng)素加起來它的抗癌效果更好。

　　西蘭花

　　西蘭花含有大量的“奇跡元素”— 硒，由此被《時代》雜志推選為十大健康食品之一。硒具有抗癌、抗老化、增強(qiáng)免疫力作用。同時，它含有大量的蘿卜硫素，能遏制多種惡性腫瘤的發(fā)生。

　　荔枝

　　荔枝是一種具有強(qiáng)抗癌效果的水果。用這種水果制成的果汁可以有效對抗癌細(xì)胞。而這種果汁不僅口感好，而且還不會像化療那樣帶來負(fù)面影響。

　　山楂

　　山楂能活血化瘀、化滯消積、開胃消食，同時還含有富厚的維生素C.中醫(yī)以為，癌瘤為實(shí)性腫塊，具有氣滯血瘀現(xiàn)象，因?yàn)樯介芑钛?、善消肉積，又能按捺癌細(xì)胞的進(jìn)展，以是相宜多種癌瘤患者的治療。