濃茶
中國(guó)人很喜歡喝茶，飯后、閑暇時(shí)都要泡上一杯，但是，胃酸的人好不要喝茶，特別是濃茶。喝茶后茶對(duì)胃黏膜有影響，它會(huì)讓我們的胃酸分泌變多，特別是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者，喝茶無(wú)疑會(huì)加重胃酸癥狀，導(dǎo)致胃痛，如果在吃藥后喝茶，會(huì)讓藥效降低。
生冷食物
無(wú)論你是否有胃病，生冷的食物對(duì)胃部都是有刺激性的，每位醫(yī)生都會(huì)告訴胃病患者要少吃生冷的食物。胃酸也是一樣，胃酸過(guò)多的患者要多吃溫和的食物，少吃雪糕、冰淇淋、生魚(yú)等食物。
油膩食物
油膩的食物脂肪多，而過(guò)多的攝入脂肪，會(huì)刺激膽囊收縮和分泌，延緩胃排空，讓胃酸加重，所以，日常要清淡飲食。
1、燒心
胃酸分泌過(guò)多時(shí)喝牛奶或豆?jié){不好，牛奶和豆?jié){雖能一時(shí)稀釋胃酸，但其所含鈣的蛋白質(zhì)反會(huì)刺激胃酸分泌，故不宜多飲。
要想避免燒心首先要注意平日的飲食，避免進(jìn)食過(guò)快，同時(shí)盡量少進(jìn)食或不進(jìn)食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等，不過(guò)即便能引起您燒心的食物不在上面提到的范圍內(nèi)，您也應(yīng)當(dāng)避免進(jìn)食這種食物。
其次在飯后不要馬上臥床或彎腰，也不要馬上開(kāi)始劇烈的運(yùn)動(dòng)，明智的選擇是飯后30分鐘后進(jìn)行一次輕松的散步，既可幫助消化，又可減輕燒心的癥狀。
2、反酸
胃內(nèi)酸性內(nèi)容物反流造成的，經(jīng)常是因?yàn)槲杆岱置谶^(guò)多引起的，多數(shù)是常見(jiàn)于功能性消化不良，胃及十二指腸潰瘍和慢性胃炎。
反酸所致的癥狀和危害可有①燒心，②食管痛，③吞咽痛，④吞咽困難，⑤呼吸道癥狀。
3、胃灼燒
胃酸分泌過(guò)多或者胃黏膜對(duì)酸的敏感性增加引起的不良的癥狀，此癥狀較常見(jiàn)于功能性消化不良、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎。
胃酸過(guò)多食療方多吃堿性食物如蘇打餅干、焦面包，多飲紅茶。嚴(yán)重的胃酸過(guò)多癥，可用生姜和普洱茶一起煮，喝湯。
總結(jié)：相信大家在通過(guò)上文中的閱讀已經(jīng)知道了在發(fā)生胃酸的時(shí)候哪些食物是可以幫助緩解這種情況的發(fā)生，同時(shí)我們也跟大家分享了一些食物是胃酸患者不能食用的，希望大家能夠在日常的生活中多加的注意哦。
