提起草莓相信沒有多少人不愛吃的。吃草莓很喜歡，但是有一點(diǎn)很不方便，就是草莓太多汁了，非常的容易壞掉。有的時(shí)候買回家放上一天就有點(diǎn)爛掉了，那么草莓有點(diǎn)爛的情況還能吃嗎?吃了爛草莓會怎么樣?如何正確保存草莓?草莓如何挑選?一天吃幾個(gè)草莓好?吃草莓有什么好處?想要了解的朋友就一起來看一下吧。

　　草莓有點(diǎn)爛還能吃嗎

　　能吃的情況

　　如果草莓是碰傷、撞傷等去收到機(jī)械原因損傷的話，那么雖然爛掉但是是可以吃的。不過要注意盡快的吃掉，不能存放太久。

　　不能吃的情況

　　草莓的營養(yǎng)成分豐富，容易受到微生物的浸染，當(dāng)草莓出現(xiàn)了發(fā)軟、腐爛、有異味的話，那么這樣的草莓是不能食用的。

　　吃了爛草莓會怎樣

　　沒什么事

　　如果草莓沒有收到微生物的污染的，一些碰傷等原因受損的草莓吃了是沒有什么關(guān)系的。對身體不會造成傷害。

　　拉肚子

　　草莓本身就屬于涼性水果，吃了之后有潤腸通道的作用，而爛草莓中攜帶一定的有害微生物，會引起腸道菌群的紊亂，進(jìn)而就有可能會引起拉肚子。

　　惡心嘔吐

　　爛草莓中攜帶大量的有害微生物，這些微生物會刺激胃腸道，易出現(xiàn)惡心、嘔吐感。

　　吃了爛草莓怎么辦

　　多喝水

　　可以多喝一點(diǎn)水能夠稀釋草莓在身體中的濃度，還能夠給身體補(bǔ)充水分，加快草莓在身體中的代謝的速度，從而緩解身體出現(xiàn)的不適的癥狀。

　　合理休息

　　一般來講，吃了有點(diǎn)爛的草莓后，多喝點(diǎn)水，然后再適當(dāng)?shù)男菹⒁幌拢f不定身體就能恢復(fù)正常了，因?yàn)槿梭w有一定自行恢復(fù)能力，這種小毛病是可以自行緩解的。