多吃富含礦物質(zhì)的食物

　　海帶、綠豆、紅豆、冬瓜等都含有一些礦物質(zhì)元素，這些礦物質(zhì)元素雖然占人體所需元素比重較小，但是是人體健康不可缺少的元素。

　　濕疹是怎么引起的

　　遺傳因素

　　某些類型的濕疹與遺傳有密切的關(guān)系，遺傳因素有可能會引起濕疹。

　　藥物因素

　　藥物因素是某些濕疹的誘發(fā)因素，一般來說，任何藥物都有可能引起濕疹的發(fā)病。

　　飲食因素

　　食物是導致濕疹發(fā)病的常見因素。在日常生活中，我們會接觸到各種各樣的食物，有過敏體質(zhì)的人在不知情的情況下，有可能會攝入某些食物導致其發(fā)生過敏反應，就會使皮膚出現(xiàn)異常。每個人的體質(zhì)不一樣，所以讓其過敏的過敏食物也會千差萬別，所以飲食因素是較為復雜的因素。

　　感染因素

　　有些患者患上濕疹是由于感染了某些細菌導致的，例如金黃色葡萄球菌、馬拉色菌、點青霉、黑曲霉等。

　　環(huán)境因素

　　任何居住的環(huán)境，從空氣、水、土壤到室內(nèi)，一旦遭到污染，就會含有某些細菌、病毒等，導致人體患上濕疹。

　　其他因素

　　濕疹還可由苦悶、疲勞、緊張、情緒激動、失眠等神經(jīng)因素;日光、紫外線、寒冷潮濕等氣候因素以及慢性腸胃疾病、慢性酒精中毒、內(nèi)分泌失調(diào)等疾病因素引起。

　　結(jié)語：濕疹患者就盡量不要食用高糖、辛辣的食物了，也應忌食發(fā)濕的食物。引起濕疹的主要原因就是飲食的問題和居住環(huán)境，平時我們應多吃一些清淡、利于消化的食物。多關(guān)注一些健康養(yǎng)生知識，可幫助我們預防一些疾病的發(fā)生。