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高血壓不能吃什么 九種食物高血壓患者要當(dāng)心

  高血壓是一種很常見的疾病問題,對于這種疾病,大家有什么了解呢?高血壓不能吃什么呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧,希望對大家能夠有所幫助。

  高血壓不能吃什么

  高熱能食物

  對于一些高熱能的食物,是不可以食用的,因?yàn)閷τ诜逝值娜藖碚f,高血壓的發(fā)病率還是很高的,對于高血壓的患者來說,一定要限制高熱量的食物。

  重口味餅干

  很多人都會喜歡吃一些重口味的餅干,但是對于高血壓的患者來說,好是少吃為好,因?yàn)檫@些餅干里面含有很多的調(diào)料,希望大家能夠注意。

  肉類

  高血壓的患者還要注意肉類的攝入,因?yàn)槿忸惖氖澄镫m然含有很高的蛋白,但是脂肪酸的含量還是比較高的,希望大家能夠注意一下。

  雞湯

  雞湯有很高的營養(yǎng)價(jià)值,喝多了會導(dǎo)致膽固醇和血壓增高。所以,有高血壓的病人不適宜喝雞湯。喝雞湯只會加重病情,對身體是有害的。

  酒

  飲酒可使心率增快,血管收縮,血壓升高,還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁,加速動脈硬化。大量、長期飲酒,更易誘發(fā)動脈硬化,加重高血壓。因此高血壓患者應(yīng)戒酒。

  狗肉

  高血壓病病因雖多,但大部分屬陰虛陽亢性質(zhì),狗肉溫腎助陽,能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓,或?yàn)槟I陽虛,虛陽上擾,痰火內(nèi)積,瘀血阻絡(luò)等,食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血,均與病情不利。所以不宜食用。

  多鹽食物

  食鹽的主要成分是氯化鈉,鈉溜留可引起細(xì)胞外液增加,心排出量增多,血壓上升。因此,高血壓患者應(yīng)限制鹽量的攝入。

  濃茶

  高血壓的人不要喝濃茶,特別是一些濃烈的紅茶,當(dāng)中含有很高的茶堿,這會導(dǎo)致大腦興奮、不安、失眠,進(jìn)而導(dǎo)致血壓上升。清淡的綠茶對高血壓是有利的。

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