肺部組織在人的一生中會經歷修復和“改造”，由于維生素影響多種細胞的生長，它可能對肺的修復過程起到一定的作用。

　　3、癌癥(包括乳腺癌、結腸癌、卵巢癌和前列腺癌等)

　　據(jù)認為，維生素D對調節(jié)細胞繁殖起到關鍵作用—癌癥患者體內則缺乏這種調控機制。因此，通過防止細胞過度繁殖，維生素D就能預防某些癌癥。

　　4、糖尿病

　　在Ⅰ型糖尿病中，免疫系統(tǒng)會殺滅人體自身的細胞?？茖W家認為，維生素D可起到免疫抑制劑的作用。他們認為，它也許能防止免疫系統(tǒng)的過度反應。

　　5、高血壓

　　維生素D為頸部甲狀腺上的副甲狀腺所利用。這些腺體分泌出一種調節(jié)體內鈣水平的激素，鈣則幫助調節(jié)血壓，但科學家尚未完全理解這一過程。

　　6、精神分裂癥

　　患精神分裂癥的幾率大概與出生前幾個月的日照情況有關。缺乏日照可能會導致維生素D缺乏。科學家認為，這會改變胎兒大腦的發(fā)育。

　　7、多發(fā)性硬化

　　缺乏維生素D會限制人體產生的1，25二羥基維生素D3，這是維生素D3的一種激素形式，可以調節(jié)免疫系統(tǒng)。它的缺乏可能提高患上多發(fā)性硬化的風險。

　　8、佝僂病和骨質疏松

　　維生素D可堅固骨骼，預防兒童佝僂病和老年骨質疏松癥。

　　結語：生活當中我們需要均衡營養(yǎng)，每一種食物都應該吃一些，維生素D作為我們身體不可缺少的元素，我們也應該多吃一些補充它的食物，那么吃什么可以補充維生素D呢?大家看了上述小編的介紹都知道了吧!