完顏聽完小葫仙說完，似乎意識到自己是一個“烹飪文盲”，一直以來雖說自己能有好幾個拿手菜，但是對于烹飪方面的注意事項還不是很清晰。

　　完顏眼神中突然充滿了靈動的感覺，看著小葫仙說：“我雖然跟著你學習快有半年了，但是這期間發(fā)生的事情太多了，我之前一心想照顧好陳沒藥的病，但是現(xiàn)在我意識到，只有先將自己充實、塑造好，才不會被身邊比你更有潛力的人兒打敗，更不會...”。

　　學習知識

　　完顏似乎被小葫仙的話驚醒了，突然一下子說了這么大一串話。這著實令在場的人為之一驚。

　　這時，小葫仙為了扭轉完顏的注意力，便說：“這也怪我，平時也真沒有教你點什么正兒八經的知識!那么，擇日不如撞日，今天借此機會，我就和你好好說叨下吧!”。

　　“好的”!完顏露出開心的笑容。

　　而此時，老杜和渠欽看到完顏的心情有所好轉，則放心的吃起飯來。

　　然后，小葫仙開始講課了。

　　食物搭配的方法

　　小葫仙一本正經的說：“食物也是富有生命力的，不同的食物所含的營養(yǎng)也不同，因此在進行食物搭配烹飪的時候還需要考慮到是否相克。正確的食物搭配能使得營養(yǎng)大化，且能彌補某些單一食物營養(yǎng)的缺陷性。

　　所以，我們需要注重食物的粗細搭配，比如二米面發(fā)糕、綠豆小米粥、紅薯粥等;另外糧蔬、糧果搭配搭配，常見的是胡蘿卜飯，我們還可以再根據自己的喜好配上紅棗、蓮子、果仁等食物，不僅能很好的增加主食中的維生素、不飽和脂肪酸的含量，還能使得主食的味道更加美味。

　　不僅如此，我們還需要根據菜系的色澤進行搭配，順色搭配一般采用白色，比如主料與配料的色澤搭配主要有順色搭配和異色搭配兩種。順色搭配多采用白色，如茭白炒肉片;而正確的多種色澤搭配能產生一種協(xié)調感，增強人們的食欲。”

　　聽完小葫仙說了這么多，完顏一直頻頻的點頭，將其銘記在心。

　　隨后，小葫仙望著完顏，說道：“飲食搭配的知識很豐富，需要一點點的去了解和領悟。”完顏也一直在點頭。隨后環(huán)顧下飯桌上菜的時候，發(fā)現(xiàn)已被他倆給消滅差不多了。隨后遭到小葫仙的大肆怒吼!那么下面會發(fā)生什么有趣的故事呢?更多精彩，一起來看下一期!

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