在生活中，不少人會(huì)把民以食為天掛在嘴邊，認(rèn)為健康的身體離不開合理的飲食，誠(chéng)然，飲食很重要。但是，很多時(shí)候，食物并沒(méi)有我們想象中那么安全，特別是現(xiàn)在，環(huán)境污染、空氣污染降低了食物的安全性。其實(shí)很多時(shí)候，造成我們生病是因?yàn)槌粤瞬辉摮缘氖澄铮^病從口入。

　　食物種類很多，個(gè)人的體質(zhì)又是不同的，這樣的話就會(huì)導(dǎo)致不同的人對(duì)于食物的攝取是不同的，有些人吃了一些食物是能夠保健身體，但是，有些人吃了會(huì)傷害身體。下面簡(jiǎn)單的說(shuō)說(shuō)，在生活中這些食物要是吃了，想不生病都是一件困難的事情。

　　一、爆米花

　　在電影院看電影的時(shí)候，你在領(lǐng)略大片風(fēng)采的同時(shí)，是不是會(huì)不停地吃著爆米花，爆米花、大片已經(jīng)成了絕配。

　　甜甜的爆米花讓你覺(jué)得非常好吃，但是，爆米花要是吃多了，對(duì)于健康也是有傷害的，這是因?yàn)樵诒谆ㄖ杏泻芏嗟你U，爆米花的含鉛量是嚴(yán)重的超標(biāo)。

　　以我們?cè)诼愤叧缘谋讬C(jī)中的爆米花來(lái)說(shuō)，含鉛量更高，不少商家會(huì)在爆米機(jī)的鐵罐里涂抹一層含鉛的合金，這種合金會(huì)隨著溫度的升高，轉(zhuǎn)化成一種含鉛的蒸汽，會(huì)進(jìn)入到爆米花中。

　　人們?cè)谑秤眠@種爆米花的時(shí)候，是會(huì)不自覺(jué)的把鉛元素吃進(jìn)身體，進(jìn)而會(huì)損壞大腦神經(jīng)，造成神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)出現(xiàn)故障。

　　特別是孩子，對(duì)于甜甜的爆米花是非常的喜歡，這樣就會(huì)導(dǎo)致鉛中毒，使得食欲下降、腹瀉、煩躁等情況的出現(xiàn)。長(zhǎng)時(shí)間的吃爆米花，對(duì)于智力都有很大的影響。

　　因而，在生活中，要少吃爆米花，以免造成不必要的傷害。

　　二、臭豆腐

　　在生活中，你是不是對(duì)于各地小吃了如指掌，生活中常見(jiàn)的小吃成了你喜歡的食物。

　　臭豆腐是生活中常見(jiàn)的食物，不少人對(duì)于臭豆腐是非常的喜歡，即使聞起來(lái)臭臭的豆腐，吃進(jìn)身體還是有股香味。

　　但是，臭豆腐畢竟是經(jīng)過(guò)發(fā)酵的食物，在發(fā)酵的過(guò)程中是容易感染上細(xì)菌的，同時(shí)，在臭豆腐中有很多的鹽分，這些鹽分會(huì)在分解的過(guò)程中產(chǎn)生對(duì)身體有害的腐敗物質(zhì)，對(duì)于身體是大大不利的。

　　因而，在生活中，臭豆腐要少吃才好。