醋蛋液是一種保健食療法，醋蛋液的營養(yǎng)價值非常豐富，能夠調(diào)整彌補人體的營養(yǎng)，幫助人體吸收消化，在防止動脈硬化上有很大的幫助，那么大家知道醋蛋液祛斑的做法嗎?醋蛋液的做法是什么呢?下面小編就為大家介紹一下醋蛋液的功效與作用吧。

　　醋蛋液大的功效就是美白，下面大家一起來看看醋蛋液祛斑的方法吧，希望大家都能夠擁有美麗的臉龐哦。

　　醋蛋液祛斑的方法

　　醋蛋液有很好的祛斑作用，因為醋本身具有美白的功效，能防止色素沉淀。再加上蛋白質(zhì)的輔助作用，能很好的滋潤、護理肌膚作用。醋蛋液祛斑的方法是先把雞蛋洗凈揩干，放在醋中浸泡一個月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

　　醋蛋液的做法

　　醋蛋液的做法很簡單，醋蛋液要準(zhǔn)備好米醋和雞蛋，以及適量的蜂蜜。醋蛋液的做法具體是。

　　1、所用雞蛋越新鮮越好(好選擇三天內(nèi)的鮮蛋)，使用的醋好是8～9度的釀造醋。

　　2、取優(yōu)質(zhì)米醋200毫升裝入杯中，然后將1只雞蛋洗凈后放入醋中。因為塑料和金屬制品遇酸會溶出對人有害的物質(zhì)，所以要用玻璃杯或瓷杯、瓷碗，忌用塑料和金屬器皿。

　　3、經(jīng)過48小時后，蛋殼已被軟化，僅剩一層薄皮裹著已脹大的雞蛋。

　　4、用筷子將皮挑破，把蛋清、蛋黃與醋攪均勻即可。

　　蛋醋液食用方法

　　1、每天起床的時候用湯匙(陶瓷)舀2匙醋蛋液，加2匙蜂蜜，再加4匙溫水(溫水的量是醋蛋液的2-3倍)，空腹一次服完。

　　2、蛋膜后一天嚼碎吞服，對三高心腦血管慢性病有作用，如果吃不習(xí)慣的可以直接扔掉。不要勉強，主要起保健作用的還是醋蛋液~

　　3、泡一次蛋醋液可以吃7天左右，所以，我們在吃到第三天的時候要開始準(zhǔn)備下一次的蛋醋液。