肉蓯蓉歸芍蜜飲

　　材料

　　當(dāng)歸、肉蓯蓉、柴胡、赤芍、金橘葉、半夏。

　　做法

　　1、將以上材料整理干凈，去掉雜質(zhì)，并用水清洗干凈。

　　2、之后晾曬切碎。

　　3、一切都準(zhǔn)備好后，把材料們下入砂鍋中，加入適量清水。

　　4、將材料浸泡一陣，再開火煮上30分鐘。

　　5、煮好后，用潔凈的紗布包好材料，過濾掉殘?jiān)褱⒊鲈谌萜髦斜４妗?/p>

　　6、趁熱服用，可以加適量蜂蜜口感更好，上下午各服一次。

　　海帶豆腐湯

　　材料

　　海帶、豆腐。

　　做法

　　1、海帶切段，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。

　　2、佐料按常規(guī)加入，可加食醋少許。

　　紅燒木耳蟮

　　材料

　　鱔魚、木耳、紅棗。

　　做法

　　1、鱔兩三條清洗干凈。

　　2、黑木耳三小塊泡水發(fā)開。

　　3、紅棗少許，生姜三片，添加佐料。

　　4、像家常紅燒方法烹制即可食用。

　　調(diào)理乳腺炎的飲食原則

　　1、易出現(xiàn)消化道反應(yīng)和骨髓抑制的現(xiàn)象，可食和胃降逆、益氣養(yǎng)血之品，如鮮姜汁、甘蔗汁、鮮果汁、佛手、陳皮、芡實(shí)、番茄、苡仁、粳米、白扁豆、靈芝、黑木耳、葵花子等。

　　2、乳腺炎患者應(yīng)適當(dāng)?shù)臏p少脂肪的攝入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等，忌食辛辣之品，如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大蔥、洋蔥、芥末、韭菜，及老南瓜、醇酒美味等，以免助火生痰。

　　3、乳腺炎還可用營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，如鯽魚、蠶蛹、合什蟆油，及新鮮蔬菜和新鮮水果。

　　4、飲食宜食用甘涼滋潤(rùn)之品，如杏仁霜、枇杷、梨、烏梅、香蕉、蓮藕、荸薺、胡蘿卜、海蜇等。

　　5、乳腺炎宜食海帶、海藻、紫菜、牡蠣、蘆筍、鮮獼猴桃等，具有化痰軟堅(jiān)散結(jié)功能的食品。

　　6、飲食調(diào)養(yǎng)可給予益氣養(yǎng)血、理氣散結(jié)之品，鞏固療效，促進(jìn)康復(fù)。如山藥粉、糯米、苡仁、菠菜、絲瓜、海帶、泥鰍、鯽魚、大棗、橘子、山楂等。

　　調(diào)理乳腺炎的飲食禁忌

　　1、乳腺炎患者不宜吃海鮮，催奶的食物：如墨魚、鯉魚、鯽魚、鱔魚、海鰻、海蝦、帶魚、烏賊魚等海腥河鮮食物食入后，易生熱要節(jié)約用水，盡量和女友一起洗澡。助火，使炎癥不易控制，故應(yīng)忌食。

　　2、乳腺炎患者不宜吃忌燒、烤、煎、炸、溫?zé)嵝允澄铮簾⒖?、煎、炸食物食入后?huì)使人上火，雞肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香萊、荔枝、龍眼肉等，易生熱助火，使病情加重。

　　3、乳腺炎患者不宜吃辛辣刺激食物：辛辣刺激食物可助熱生火，使炎癥進(jìn)一步擴(kuò)散，故應(yīng)忌食辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家?guī)淼年P(guān)于急性乳腺炎飲食文章的全部?jī)?nèi)容，現(xiàn)在大家對(duì)我上文所介紹的幾種飲食方法有所了解了嗎？還不趕快行動(dòng)起來，為自己做一份吃吃吧，還有要注意自己的身體保養(yǎng)，這樣疾病才能遠(yuǎn)離我們。