秋季氣候干燥，晝夜溫差大，如果我們不注意保暖就會(huì)患上感冒。感冒咳嗽并不算什么大病，但一咳起來(lái)沒(méi)完沒(méi)了，影響到我們?nèi)粘５墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)。要想治愈咳嗽，我們除了按時(shí)吃藥以外，還可以通過(guò)飲食方式來(lái)治療。什么食物能有止咳的效果?很多人第一時(shí)間想到的就是梨子，其實(shí)除了梨子以外，家中一些不起眼的食物也可以幫助我們治療咳嗽。

　　想必大家家里的灶臺(tái)上都會(huì)備有幾顆大蒜，大蒜是我們常見(jiàn)的調(diào)味蔬菜。大蒜味辛性溫，可以入脾、胃、肺經(jīng)，經(jīng)常食用可以幫助我們健胃消脾和防癌抗癌。不過(guò)今天小編要說(shuō)的是大蒜止咳的功效，大蒜的很多種吃法都可以幫助我們止咳治感冒。

　　一、大蒜止咳

　　秋季溫差比較大，患上感冒和咳嗽的人比較多。一旦患上咳嗽，很短時(shí)間內(nèi)無(wú)法治愈，而且喉嚨一癢就會(huì)咳嗽。咽喉癢痛咳嗽是感冒常見(jiàn)的癥狀，在中醫(yī)看來(lái)這是風(fēng)邪未除的表現(xiàn)。

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“溫邪上受”，首先侵犯的是肺部。“溫邪”也就是我們通常所說(shuō)的風(fēng)熱感冒。感冒一般都是受寒和吹風(fēng)所致的，還會(huì)伴有咽喉痛癢的癥狀。

　　中醫(yī)認(rèn)為，五臟分別對(duì)應(yīng)著五種顏色。大蒜是白色的，可以入肺，幫助我們祛除肺經(jīng)的風(fēng)邪。小編給大家介紹的這些大蒜吃法，對(duì)治療伴有咽癢癥狀的咳嗽有奇效。

　　1、大蒜簡(jiǎn)單的吃法就是剝一粒大蒜含在嘴中，輕輕咬一下，蒜味一出來(lái)我們就把它咽下去。一般的話一粒大蒜要含一個(gè)小時(shí)，這樣才能減輕咽喉癢痛的癥狀，同時(shí)也能治愈咳嗽。

　　2、大蒜不僅可以生食，還可以泡茶喝。我們可以將十幾瓣大蒜搗成蒜泥放入杯中，加入適量的冰糖，用開(kāi)水沖泡，然后當(dāng)做茶來(lái)喝。我們每天喝一次，咳嗽嚴(yán)重的人可以每天喝兩次，這個(gè)蒜泥糖水具有快速止咳化痰的功效。

　　3、家里有咳嗽哮喘的孩子也是件煩心的事，其實(shí)大蒜也可以治愈兒童的咳嗽和哮喘。

　　我們可以取兩三瓣大蒜放在碗中，蓋上蓋子，放到鍋里去蒸。大火燒開(kāi)后改成小火燒十五分鐘，然后就可以食用了?？人試?yán)重的朋友可以每天服用三次，可以不吃大蒜只喝水。

　　如果第二天再蒸蒜水，那就要加一粒冰糖了，成年人的話可以放兩粒冰糖。大蒜性溫，可以入脾、胃和肺經(jīng)，民間多是用大蒜來(lái)治療咳嗽、氣管炎、哮喘和肺結(jié)核等疾病。

　　4、我們可以將三四頭大蒜剝皮后，把蒜瓣切成薄片。晚上睡覺(jué)前將切片的大蒜放在火爐周?chē)倪吘壓婵?。第二天起床后，蒜片就基本烤干烤黃了，但是不要烤成焦黑色。我們可以用搟面杖將烤干的大蒜搟碎成末，越碎越好。

　　我們?cè)谑秤脮r(shí)，可以將一湯匙的蒜末倒入茶杯中，再加入適量的紅糖和開(kāi)水，攪拌均勻后就可以喝了。這種茶飲一天喝一次就可以了，連續(xù)喝兩三天，咳嗽就能治愈。