發(fā)菜，還有非常強(qiáng)大的調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用，并且可以作為高血壓和冠心病與高血脂、動(dòng)脈硬化和慢性支氣管炎等病癥的輔助食療的理想食物。

　　但是發(fā)菜重要的作用，還是補(bǔ)腎。

　　可能有很多人都不知道發(fā)菜還有這么一個(gè)妙用，但是發(fā)菜有非常好的養(yǎng)腎與補(bǔ)腎的作用。

　　發(fā)菜的營養(yǎng)價(jià)值非常高，含有我們?nèi)梭w所需的各種物質(zhì)，經(jīng)常食用發(fā)菜，是可以達(dá)到很好的補(bǔ)腎養(yǎng)腎的效果的，是我們腎臟保健的必備神藥。

　　提起補(bǔ)腎，我們就不得不提一下補(bǔ)腎陽的情況了。

　　補(bǔ)腎陽，有一種不能忽略的食物，那就是蠶蛹。

　　蠶蛹補(bǔ)腎陽

　　蠶蛹，在我們國家是有非常悠久歷史的一種食物了，但是蠶蛹長相丑陋，讓很多膽小的人們望而卻步。

　　蠶蛹，有非常強(qiáng)大的殺蟲療疳、生津止渴的作用，而且還可以有效的調(diào)整我們的新陳代謝。

　　在醫(yī)藥研究中表明，蠶蛹對我們身體的糖類物質(zhì)和脂肪的代謝都有很好的調(diào)節(jié)作用，而且白僵蠶蛹還有非常好的降血脂的功效。

　　如果服用蠶蛹油制成的藥物，那么就會(huì)起到一個(gè)很好的治療高膽固醇血癥的作用，所以，蠶蛹是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的藥物和食物。

　　而我們的腎臟，正是我們身體新陳代謝的一大功臣，每天為我們身體的新陳代謝也是一直“勞累”，所以蠶蛹對我們的腎臟也有很好的滋補(bǔ)作用。

　　但是，在吃蠶蛹的時(shí)候，一定要注意，一是我們要采購新鮮的蠶蛹，千萬不要買在冰箱凍了好久的蠶蛹或者是變質(zhì)的蠶蛹。

　　而且在吃蠶蛹的時(shí)候，一定要讓蠶蛹充分的受熱，千萬不能不熟就吃，好制作之前先在沸水里煮一下。

　　但是有腳氣的朋友們還是少吃蠶蛹或者是不吃的為好。

　　說完補(bǔ)腎陽，那么我們怎么能忽略補(bǔ)腎陰的狀況呢？