嬰兒食用魚(yú)肝油的注意事項(xiàng)

　　1、服用魚(yú)肝油不是多多益善

　　魚(yú)肝油所含的維生素a、d均為脂溶性維生素，與其他水溶性維生素如b1,b2等不同，不能及時(shí)被排除。如果攝入量超過(guò)人體需要的范圍，則會(huì)在體內(nèi)貯存起來(lái)，儲(chǔ)積過(guò)多，就會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生毒副作用。

　　2、魚(yú)肝油不等同魚(yú)油

　　魚(yú)肝油的制作原料主要是魚(yú)的肝臟，主要成分是維生素a和維生素d，而其中鱈魚(yú)肝油分子小，特別適合腸胃嬌嫩的寶寶。魚(yú)油則是魚(yú)類(lèi)脂肪的提取物，屬魚(yú)脂類(lèi)，主要成分是不飽和脂肪酸，可降低血液中低密度脂蛋白膽固醇，避免血液黏稠，為中老年人保健品。如果錯(cuò)誤把魚(yú)油當(dāng)成魚(yú)肝油給寶寶吃，不但沒(méi)辦法補(bǔ)充寶寶體內(nèi)缺少的維生素，還可能引起其他病癥。

　　3、魚(yú)肝油的服用方式不一樣

　　魚(yú)肝油所含的維生素A、D含量不同，其服用方式也不同。被人們稱為藥用型的魚(yú)肝油，嚴(yán)格說(shuō)來(lái)是維生素ad滴劑，劑量較高，不適合長(zhǎng)期服用;而膳食補(bǔ)充型的魚(yú)肝油，劑量適當(dāng)，補(bǔ)充寶寶日常所需，適合長(zhǎng)期服用。

　　4、參加戶外活動(dòng)的同時(shí)也要吃魚(yú)肝油

　　在陽(yáng)光充沛的夏季，是不是就可以不用給寶寶補(bǔ)充魚(yú)肝油呢?其實(shí)不然。如果寶寶有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，每天日照時(shí)間達(dá)到2個(gè)小時(shí)以上，那么魚(yú)肝油的補(bǔ)充量可為每天半顆到一顆或者隔天一顆。

　　不是所有的東西都是多多益善，魚(yú)肝油就如此。媽媽們?cè)谖箤殞毘贼~(yú)肝油的時(shí)候切忌過(guò)量，以免引起中毒。

　　結(jié)語(yǔ)：魚(yú)肝油是一種營(yíng)養(yǎng)品，在日常的生活中很多人由于身體不好或是經(jīng)常勞累就會(huì)服用一些營(yíng)養(yǎng)品，魚(yú)肝油就是其中之一。而嬰幼兒吃魚(yú)肝油是有一些注意事項(xiàng)的，本文就為大家詳細(xì)的介紹了，各位為孩子服用魚(yú)肝油的媽媽們要注意喲。