日射病癥狀特點(diǎn)：這類中暑的原因正像它的名字一樣，是因?yàn)橹苯釉诹胰盏钠貢裣拢瑥?qiáng)烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細(xì)胞受損，進(jìn)而造成腦組織的充血、水腫;由于受到傷害的主要是頭部，所以，開始出現(xiàn)的不適就是劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安，繼而可出現(xiàn)昏迷及抽搐。

　　熱射病癥狀特點(diǎn)：還有一部分人在高溫環(huán)境中從事體力勞動(dòng)的時(shí)間較長(zhǎng)，身體產(chǎn)熱過(guò)多，而散熱不足，導(dǎo)致體溫急劇升高。發(fā)病早期有大量冷汗，繼而無(wú)汗、呼吸淺快、脈搏細(xì)速、躁動(dòng)不安、神志模糊、血壓下降，逐漸向昏迷伴四肢抽搐發(fā)展;嚴(yán)重者可產(chǎn)生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等。

　　中暑是發(fā)生于夏季或高溫環(huán)境的一種急性病。初見(jiàn)發(fā)熱、頭昏、煩渴、疲倦、少汗，繼則高熱神昏、煩躁、抽搐、四肢厥冷，中暑發(fā)病急，轉(zhuǎn)變快，且易傷津耗氣。是因高溫環(huán)境，體內(nèi)汗液蒸發(fā)困難，導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)熱大增，從而造成熱量在體內(nèi)積聚而成。

　　中暑常常在夏季里發(fā)生，因?yàn)楦邷囟沟萌梭w感到不適。初表現(xiàn)為頭暈、煩躁、少汗、甚至是發(fā)熱，隨之帶來(lái)各種負(fù)面癥狀，如抽搐、暈厥。中暑只一種急性病，發(fā)病時(shí)間較快。

　　中暑吃些什么

　　中暑病人的飲食應(yīng)選擇較為清淡、容易消化的食物，補(bǔ)充必要的水分、鹽分、熱量、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素及清暑類的食物。

　　冬瓜蓮葉粥：冬瓜10克，蓮葉1張，粳米60克，加水同煮粥吃。每天1劑，連服4~5天，用于預(yù)防中暑。

　　楊梅汁：鮮楊梅500克，白糖50克，置瓦罐中搗爛加蓋，7天后用紗布絞汁，再取汁入鍋中煮沸，待冷卻裝瓶?jī)?nèi)備用，常飲。用于預(yù)防中暑。

　　薏仁燉鴨：冬瓜500克，薏仁30克，鴨1只，將鴨去毛及內(nèi)臟，洗凈切塊，冬瓜去皮切塊，與薏仁同放鍋中加水適量煮湯服食。有清利濕熱作用，適用于中暑先兆及輕癥患者。

　　荷花汁：鮮荷葉或荷花適量，水煎服?；蚨?00克，荷葉1張，水煎服。本品清熱醒胃，用于重癥中暑伴昏迷者。

　　苦瓜茶：鮮苦瓜1個(gè)，綠茶3克。將苦瓜去瓤切碎，與綠茶加水煎服。本品清熱醒腦，用于重癥中暑伴昏迷者。

　　鮮藕汁：鮮藕250克，切塊搗汁，灌服或自服。用于重癥中暑伴四肢抽搐者。

　　絲瓜花綠豆湯：綠豆100克，鮮絲瓜花3~6克，白糖50克，煮熟喝湯。用于重癥中暑伴四肢抽搐者。