在我們的生活中有很多的寶貝被我們當成垃圾給扔掉了，在廚房的垃圾桶里你會看到慢慢的垃圾，那么這些真的都是你說的垃圾嗎?一起跟隨小編去看一下吧，你所謂的垃圾其實扔掉的是寶貝呀。

　　滿滿的垃圾桶里，肯定有你需要的但是你不知道的食物的營養(yǎng)，這里有一半是你扔掉的寶貝。

　　人類的食物原料，歸根到底是來自于自然界的各種生物，也就是植物、動物和微生物。植物有根、莖、葉、花、果實、種子幾個部位之分，蘑菇也有菌傘、菌柄的部位之別。動物呢，也有骨、軟骨、肉、血、內(nèi)臟、皮等不同組成部分。

　　對于一個活的生物體，這些部分當然都很重要，缺一不可。然而，人們把它們當成食物的時候，卻習慣于留下一部分，扔掉一部分。留下來的部分給我們提供了營養(yǎng)，而扔掉的部分，就成了污染環(huán)境的“廚余垃圾”。

　　但是你們想一想為什么要扔掉它們呢?是不是有很多的原因，例如口感差一點，或者是因為看起來難看一點，或者，沒什么理由，就是看見父母當初把它們?nèi)拥?，是一種習慣而已。

　　可是，你到底扔掉了什么?扔掉的部分當中，有沒有讓人大呼可惜的東西呢?

　　蔬菜水果類

　　不良傳統(tǒng)1

　　切掉油菜和芹菜的鮮嫩綠葉

　　扔掉萵筍的葉子

　　扔掉白菜的老葉

　　評點：蔬菜的幾乎每一個部分都有營養(yǎng)價值，而其中綠葉是植物合成營養(yǎng)成分的工廠，也是營養(yǎng)之精華所在，扔掉它會極大地降低蔬菜的營養(yǎng)價值。比如說，白菜外層綠葉中的胡蘿卜素濃度要比中心白色葉子高十幾倍，維生素C也要高好幾倍呢。又比如說，萵筍葉子的胡蘿卜素、維生素C和葉黃素含量都高于萵筍的莖。其實油麥菜就是葉用的萵筍，萵筍葉子甚至比油麥菜還要香濃。只是名詞的差異，何以命運天差地別?