4.西瓜打開(kāi)過(guò)久不能吃

　　食物長(zhǎng)期暴露在空氣中，會(huì)受到細(xì)菌的干擾，溫度的影響，還有可能發(fā)生氧化等其他反應(yīng)，而夏季的溫度特別的高，短時(shí)間內(nèi)食物就會(huì)發(fā)生質(zhì)變，氣溫高，西瓜打開(kāi)之后非常容易變質(zhì)，大量繁殖病菌，食用了會(huì)導(dǎo)致腸道傳染病，經(jīng)常表現(xiàn)為腹瀉、腹痛、嘔吐等癥狀，因此，吃西瓜應(yīng)注意選擇成熟的新鮮西瓜。

　　5.感冒初期不要輕易吃西瓜

　　感冒的時(shí)候整個(gè)人都會(huì)感覺(jué)比較乏力，心情比較郁悶，在加上夏天的高溫，所以夏季感冒比較痛苦的事情，但是感冒初期還是不要吃西瓜來(lái)降溫，因?yàn)楦忻俺跗趯儆诒戆Y，中醫(yī)認(rèn)為，表未解不可攻里，否則會(huì)使表邪入里，病情加重，所以應(yīng)采用使病邪從表而解的發(fā)散辦法來(lái)治療，吃西瓜就相當(dāng)于服用清里熱的藥物，會(huì)引邪入里，使感冒加重或延長(zhǎng)治愈的時(shí)間，但是感冒加重之后出現(xiàn)咽喉腫痛或者高溫口渴等熱癥，可以吃些西瓜有利于感冒的痊愈，當(dāng)然還是要配合藥物的治療。

　　吃西瓜真的能減肥嗎

　　很多女性認(rèn)為夏季是減肥很好的季節(jié)，因?yàn)槭秤患眩院芏嗳诉x擇吃西瓜來(lái)減肥，認(rèn)為西瓜中的糖分能提供能量，還能增加飽腹感，其實(shí)吃西瓜減肥是一種可取的方式，但是不能多食，因?yàn)樘欠诌^(guò)多的攝入，夏季又是不愿意運(yùn)動(dòng)的季節(jié)，糖分會(huì)不容易分解，會(huì)容易累積為脂肪，在加上久坐不動(dòng)，減肥的目的也就大打折扣，所以還是要配合相關(guān)的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行才可以。

　　結(jié)語(yǔ)：有的人可能不可思議，吃個(gè)西瓜那么簡(jiǎn)單的事，為什么要弄的這么的復(fù)雜，可是很多時(shí)候自然就是那么的神奇，給你一份福利的同時(shí)也會(huì)給你制造麻煩，所以我們要在享受營(yíng)養(yǎng)健康的同時(shí)，擦亮雙眼看清楚吃西瓜的一些誤區(qū)，才能在健康的道路上走得悠然自得。