區(qū)分腎陰虛腎陽虛
腎陰虛和腎陽虛明顯的的區(qū)別是陽虛怕冷，陰虛發(fā)熱。以下詳細(xì)介紹5種方法區(qū)分腎陰虛和腎陽虛。
觀察舌頭
陰虛的人，舌齒紅，舌形瘦，苔少，苔薄;陽虛則舌齒淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。
看精神狀態(tài)
陰虛的人，燥熱不安，易怒;陽虛則畏寒肢冷，氣短懶語，抑郁不歡，疲憊，愛哭。
觀察冷熱
陰虛的人，怕熱，出熱汗，手心煩熱;陽虛則怕冷，出涼汗，手腳都發(fā)涼。
看病痛
陰虛的人，腰酸;陽虛則腰痛。
看面色
陰虛的人，顴紅，臉是絳色;陽虛則面色青白。
結(jié)語：對(duì)于腎虛大家在日常的生活中一定要多加的注意了，大家應(yīng)該知道對(duì)于現(xiàn)在的很多人來說，很多的女性都會(huì)有腎虛的表現(xiàn)癥狀，所以大家在日常的生活中不僅要做好相對(duì)的預(yù)防之外，如果發(fā)現(xiàn)有腎虛的癥狀的話一定要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。
