骨質(zhì)疏松是一種中老年人很容易患上的疾病，其實(shí)有骨質(zhì)疏松的情況也是很正常的，因?yàn)楣穷^里面的鈣質(zhì)本身就會隨著人的年齡增長而流失。不過關(guān)于骨質(zhì)疏松似乎很多人都不了解，存在很多誤區(qū)。骨質(zhì)疏松常見誤區(qū)有哪些?應(yīng)該怎么治?跟著小編一起來了解一下吧!

　　骨質(zhì)疏松常見誤區(qū)

　　誤區(qū)一：補(bǔ)鈣等于治療

　　骨質(zhì)疏松是人體內(nèi)的破骨細(xì)胞影響大于成骨細(xì)胞造成的，簡單講就是骨骼流失速度超過形成速度造成的，因此，治療不是單純補(bǔ)鈣，而是提高骨量、增強(qiáng)骨強(qiáng)度和預(yù)防骨折的綜合治療?；颊邞?yīng)到正規(guī)醫(yī)院的骨質(zhì)疏松相關(guān)科室規(guī)范治療。

　　誤區(qū)二：喝骨頭湯能預(yù)防

　　很多老人相信“以形補(bǔ)形”，其實(shí)是沒有什么科學(xué)依據(jù)的，比如說喝骨頭湯并不能營養(yǎng)骨頭，對骨質(zhì)疏松起不到什么作用。骨頭湯里面除了脂肪幾乎沒有什么營養(yǎng)，還不如直接吃骨頭。如果想喝東西，那么喝牛奶是好的。

　　誤區(qū)三：與年輕人無關(guān)

　　骨質(zhì)疏松不是老年人特有，年輕人同樣需要注意。人體骨骼中的礦物質(zhì)含量在30多歲達(dá)到高的峰值骨量。峰值骨量越高，就相當(dāng)于人體中的“骨礦銀行”儲備越多，到老發(fā)生骨質(zhì)疏松的時(shí)間越推遲，程度也越輕。

　　而很多年輕人尤其是年輕女性節(jié)食減肥，體重降下來的同時(shí)，對骨骼也產(chǎn)生了嚴(yán)重隱患。減肥是減掉體內(nèi)脂肪，不要同時(shí)減掉骨骼的重量，好通過適量運(yùn)動(dòng)來保持體型。

　　誤區(qū)四：老年人治療為時(shí)已晚

　　有部分的老年人對于骨質(zhì)疏松這個(gè)病其實(shí)并不是很了解，以為是非常嚴(yán)重的問題，所以不想治療了。老人總是擔(dān)心花錢多，非常的節(jié)約，認(rèn)為自己年紀(jì)已經(jīng)大了，不想再浪費(fèi)這個(gè)錢。拖延著不去看，導(dǎo)致病情越來越重，這是沒有必要的。

　　從治療的角度而言，治療越早，效果越好。所以，老年人一旦確診為骨質(zhì)疏松癥，應(yīng)接受正規(guī)治療，減輕痛苦，提高生活質(zhì)量。

　　誤區(qū)五：靠自我感覺發(fā)現(xiàn)

　　每年的體檢是很有必要的，不管平時(shí)身體感覺怎么樣，做個(gè)體檢總是能讓人更放心一些。上了年紀(jì)之后做骨密度檢查也很有必要，如果存在骨質(zhì)疏松的情況可以及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和治療。不要等到自己感覺到身體難受了才想起來去看，這樣治療上面肯定會困難一些。