生活中我們經(jīng)常會遇到一些誤區(qū)，甚至說是經(jīng)常犯一些錯誤，而我們自己卻并不知情，理所當然的認為所做的都是正確的，甚至有一些錯誤會構(gòu)成嚴重的健康隱患，成為我們生活的隱形殺手!

　　那么人們經(jīng)常犯卻又時常難以知覺的錯誤有哪些呢：

　　1、白酒消毒

　　孩子摔傷了，很多家長就會拿白酒給孩子的傷處涂抹;嫌家里的碗筷有細菌，就用白酒擦洗，但如果真正的說到消毒的話，白酒根本起不了什么作用，因為用來消毒的醫(yī)用酒精濃度要遠超于白酒的酒精度，所以白酒能起到的消毒作用還真不大。

　　2、用紗罩罩著食物

　　這是很多人，尤其是農(nóng)村人的習慣，因為家里不像城市的商品房密封性好，蒼蠅什么的都相對較多，但是又不能經(jīng)常用殺蟲劑，所以這種物理防蚊蠅就受到很多人的歡迎。但是這種方法雖然不會讓蚊蠅進入紗罩內(nèi)，但是因為食物的味道，所以很多蚊蠅會停在紗罩上，因此也會在上面產(chǎn)卵，透過紗罩的透氣孔也很容易掉進食物之中，所以如果你想讓食物遠離這些污染，那就乖乖把它們放進冰箱吧!

　　3、餐巾紙擦水果

　　很多人都知道水果不能直接吃，需要先洗一下;而自來水也需要直接煮沸才能喝，所以用自來水洗過的水果也應該把水擦干再吃。但是目前市場上很多的餐巾紙都是消毒不過關(guān)的，或者是細菌數(shù)量較多，比起自來水，餐巾紙無疑是更“毒”的存在，所以想吃水果，好是洗盡、去皮，不能去皮的，那就等水自然晾干再吃。

　　4、水果壞了挖掉繼續(xù)吃

　　這是很多家長，尤其是老人家的通病。一個蘋果壞了，就把蘋果壞的那一部分給挖了，然后再吃;香蕉爛了，就把那一部分給去了，再繼續(xù)吃，但是食物的腐敗是屬于細菌滋生的嚴重情況，在食物細菌大量繁殖的時候，早就已經(jīng)感染了水果的其他部位，所以為了你不受細菌的感染，水果還是要吃新鮮的、完好無損的。

　　5、一夜平躺到天亮

　　很多人都會認為平躺睡覺是好的，并且一些人都盡量保持不動，其實晚上更加明智的睡覺姿勢是右側(cè)臥。不僅可以減少心臟負擔，而且還能有利于血液流動、食物消化等等。而且睡覺一直不動，保持一個姿勢特別容易造成勞損，傷害身體。所以睡覺的時候還是盡量以右側(cè)為主，而且不能壓制身體的自然反應，想翻身就翻身吧!

　　這些錯誤，你可能也遇到過，也可能還在犯，所以看完之后就一定要立馬改掉哦。

　　本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。