誤區(qū)3 長期服用六味地黃丸

　　許多人認(rèn)為，六味地黃丸為補(bǔ)腎佳品，有病治病，無病保健，男女皆可，老少皆宜，有些人甚至長期服用六味地黃丸。

　　六味地黃丸具有滋陰補(bǔ)腎的作用，常用于治療腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥。六味地黃丸只適合陰虛者，并不適合氣虛者、陽虛者。很多人往往覺得自己身體似乎有點(diǎn)虧，但具體是陰虧還是陽虧，是血虧還是氣虧，卻分不清楚，在服用前一定要咨詢醫(yī)生。

　　誤區(qū)4 針灸減肥針扎得越多越好

　　很多人認(rèn)為，針扎得越多，減肥效果越好。

　　據(jù)從事臨床治療十余年的中醫(yī)針灸師李倩介紹，其實(shí)針灸是需要專業(yè)知識的，它有章有法，注重選穴，對減肥真正有作用的就那十幾個穴位，別的扎了也沒用，若是不小心扎錯了，還可能會帶來不良后果。

　　此外，針灸減肥是對機(jī)體的調(diào)整，是需要在反復(fù)治療、不斷強(qiáng)化中建立一個新的狀態(tài)，一般需要堅持3個月以上，是一個慢慢調(diào)整的過程。

　　誤區(qū)5 足療包治百病

　　前段時間，市民王欣覺得近工作有點(diǎn)累，就到一家足療店做按摩，沒想到才半個多小時，他就覺得足部疼痛難忍，趕緊叫按摩師住手。

　　據(jù)從事足療行業(yè)多年的足療按摩師吳天介紹，任何一種治療方法都有它的適應(yīng)癥和禁忌癥，足療絕對不是包治百病的。有些人認(rèn)為，足療就是泡腳加洗腳，即在洗腳盆內(nèi)放上一點(diǎn)中藥，通過用熱水浸泡足部，起到舒筋活血的作用，然后在腳上隨便拿捏一番。其實(shí)，這種觀點(diǎn)是錯誤的，人的腳上有60多個反射點(diǎn)，與人體的主要臟器相對應(yīng)，只有受過專業(yè)訓(xùn)練的按摩師推拿手法得當(dāng)，才可以取得應(yīng)有的效果。