舔嘴唇、涂潤唇膏，卻還是擺脫不了嘴唇發(fā)干的困擾？明明喝了不少水，嘴唇依舊干裂起皮？嘴唇發(fā)干看似是個小問題，卻可能影響日常生活，甚至是身體健康發(fā)出的“預(yù)警信號”。嘴唇發(fā)干是什么原因引起的呢？接下來，就讓我們抽絲剝繭，探尋背后的真相。

　　一、環(huán)境因素影響

　　1、氣候干燥

　　氣候是導(dǎo)致嘴唇發(fā)干的常見外部因素。在秋冬季節(jié)，空氣濕度降低，水分蒸發(fā)速度加快，嘴唇皮膚沒有皮脂腺，無法自行分泌油脂來鎖住水分，因此更容易因缺水而變得干燥。尤其是在北方地區(qū)，冬季供暖后室內(nèi)空氣更加干燥，室內(nèi)外的雙重干燥環(huán)境，會使嘴唇發(fā)干的情況加劇。此外，長期處于空調(diào)房或暖氣房內(nèi)，同樣會因?yàn)榭諝鉂穸炔蛔悖瑢?dǎo)致嘴唇水分流失，出現(xiàn)干裂、起皮現(xiàn)象。

　　2、風(fēng)吹日曬

　　強(qiáng)烈的紫外線照射和大風(fēng)天氣也會對嘴唇造成傷害。紫外線會破壞嘴唇皮膚的組織結(jié)構(gòu)，加速皮膚老化，使嘴唇失去彈性和水分；大風(fēng)則會加速嘴唇表面水分的蒸發(fā)，帶走原本就不多的水分，導(dǎo)致嘴唇干裂。例如，在戶外活動時(shí)間較長，又沒有做好防護(hù)措施時(shí)，嘴唇很容易因風(fēng)吹日曬而變得干燥。

　　二、不良生活習(xí)慣所致

　　1、飲水不足

　　身體缺水是嘴唇發(fā)干的直接原因之一。如果日常飲水量過少，無法滿足身體正常的水分需求，就會導(dǎo)致嘴唇皮膚缺水。人體每天需要攝入足夠的水分來維持新陳代謝，當(dāng)水分?jǐn)z入不足時(shí)，身體會優(yōu)先保證重要器官的水分供應(yīng)，嘴唇等部位的水分就會相應(yīng)減少，從而出現(xiàn)發(fā)干癥狀。此外，飲用大量咖啡、茶或酒精等具有利尿作用的飲品，也會加速身體水分流失，加重嘴唇發(fā)干的情況。

　　2、頻繁舔嘴唇

　　很多人在嘴唇發(fā)干時(shí)，會不自覺地用舌頭去舔嘴唇，認(rèn)為這樣可以緩解干燥。然而，這種做法不僅不能解決問題，反而會使嘴唇越來越干。人的唾液中含有淀粉酶、麥芽糖酶等消化酶，當(dāng)唾液涂抹在嘴唇上后，水分蒸發(fā)，這些酶會殘留在嘴唇上，帶走更多水分，導(dǎo)致嘴唇更加干燥。而且，唾液中的酸性成分還會刺激嘴唇皮膚，破壞其保護(hù)膜，引發(fā)炎癥，使嘴唇干裂、脫皮現(xiàn)象加重。