此時(shí)的身體中因?yàn)榇x力的下降，就容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，對(duì)于女性而言，會(huì)影響到雌激素的分泌，卵巢和子宮都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，有下降的情況，月經(jīng)開(kāi)始變得紊亂，周期、經(jīng)期持續(xù)時(shí)間以及經(jīng)血都出現(xiàn)改變，對(duì)身體造成直接損害。而且還會(huì)加重身材變形，皮膚長(zhǎng)斑的情況。

　　對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，全身的精力會(huì)下降，手腳不再像之前那樣一直處于溫暖的狀態(tài)，并且身體中的肝腎受損程度會(huì)加重，因?yàn)槟行云綍r(shí)就喜歡喝酒抽煙，會(huì)使得腎的能力下降，容易出現(xiàn)男性方面的問(wèn)題，并且還會(huì)影響到體內(nèi)“小蝌蚪”的數(shù)量以及質(zhì)量，出現(xiàn)不孕的情況，影響還是比較大的。

　　體溫過(guò)低，對(duì)心臟以及血管的負(fù)擔(dān)大，還會(huì)影響到血液的流通，四肢的末端因?yàn)榈蜏氐脑颍菀壮霈F(xiàn)供血不足的情況，血管收縮異常，會(huì)有僵硬、抽筋的情況，若是出現(xiàn)次數(shù)頻繁，需要警惕心血管問(wèn)題，尤其是對(duì)于一些上了年紀(jì)的人，一定要注意一些。

　　體溫下降并不是一個(gè)好現(xiàn)象，若是一直過(guò)低，對(duì)身體的危害大，需要注意調(diào)理，平時(shí)吃點(diǎn)熱性的食物，并且注意飲食的規(guī)律，提高免疫力，每天還可以泡泡腳，促進(jìn)血液的循環(huán)，幫助提高體溫，每天的運(yùn)動(dòng)不能少，特別是久坐或者是久站的人，一定要增加活動(dòng)量，減少損害，讓體內(nèi)的溫度上升。