免疫力強(qiáng)的人，病毒往往難以入侵，一旦免疫力下降，各種麻煩可能會(huì)紛至沓來(lái)。但我們既看不見也摸不著免疫力，如何判斷它的強(qiáng)弱呢?其實(shí)免疫力下降了，身體是會(huì)連連發(fā)出警報(bào)的，不煩自測(cè)一下，如果下面幾個(gè)異常表現(xiàn)你都不占，恭喜你的免疫力還算強(qiáng)，若中招，就要抓緊調(diào)理了。免疫力低的表現(xiàn)有哪些？

　　免疫力差的人，往往有哪些特點(diǎn)？

　　很容易感冒，反反復(fù)復(fù)地，感冒雖然是很常見的小毛病，幾天也就好了，一般來(lái)說(shuō)在現(xiàn)在的換季時(shí)節(jié)，氣溫忽高忽低確實(shí)比較容易感冒，但注意保暖也能很好的預(yù)防。而免疫力差的人，就很容易感冒，而且好的也比較慢，拖的時(shí)間長(zhǎng)了甚至還可能會(huì)引來(lái)其他隱患。

　　小傷口恢復(fù)得比較慢，生活中難免會(huì)有磕磕碰碰，比如撞到桌腿、不小心劃破傷口了，免疫力強(qiáng)的人一般恢復(fù)是比較快的。但若比較弱，可能不僅好的慢，而容易出現(xiàn)感染的情況，引起紅腫、流膿。

　　消化能力會(huì)變差，稍微吃點(diǎn)涼的或辣的就拉肚子，或大家一起吃飯，吃的都是同樣的菜，其他人安然無(wú)恙，你卻上吐下瀉的，其實(shí)也許就是免疫力低下的表現(xiàn)，影響到了腸胃功能。腸胃不好會(huì)影響機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，而吸收不好又會(huì)反過(guò)來(lái)影響到免疫力，變成惡性循環(huán)。

　　總是感到非常疲勞乏力，工作也提不起勁，稍微做點(diǎn)事就感到累，但檢查后也沒發(fā)現(xiàn)什么器質(zhì)性的改變，可持續(xù)不了幾天，疲勞感又出現(xiàn)了。這種表現(xiàn)在上班族身上更常見，工作壓力過(guò)大，精神緊張，就容易讓免疫系統(tǒng)崩潰。