肝堪稱人體內(nèi)的一座“排毒工廠”，很多垃圾和毒素都需要它來幫助清除，它健康，排毒才能更正常，體內(nèi)毒素少才會(huì)更健康。但現(xiàn)在有不少人的肝都出現(xiàn)了亞健康的情況，而它的痛感又很低，受損了人體也難以感到疼痛，所以肝病大多也是拖出來的。但當(dāng)它受損時(shí)，身體也是會(huì)露出蛛絲馬跡的，睡覺就能體現(xiàn)出，大家不妨自查一下，哪怕只占一個(gè)，或也是在提醒你盡早養(yǎng)肝，別總不當(dāng)回事。肝不好睡覺會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？

　　肝不好的人，睡覺會(huì)出現(xiàn)哪些異常表現(xiàn)?

　　經(jīng)常會(huì)睡到半夜就醒來，特別是在凌晨一兩點(diǎn)左右。因?yàn)橐估锸歉蔚淖罴雅哦九c修復(fù)的時(shí)間，一旦受損了，排毒和代謝能力就會(huì)下降，毒素排不出去，就會(huì)影響到機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，神經(jīng)遞質(zhì)會(huì)受到影響，進(jìn)而就會(huì)影響到睡眠，容易引起早醒。

　　睡得好好的被疼醒，肝區(qū)疼痛也是其受損的一個(gè)信號(hào)，已經(jīng)感到疼了，表明受損已經(jīng)比較嚴(yán)重了。肝病在發(fā)展過程中，肝可能會(huì)變得腫大或受到牽拉，人就會(huì)有疼痛感，若睡覺時(shí)總是這樣，一定別小覷。

　　睡覺過程中小腿可能還會(huì)抽筋，在多數(shù)人看來腿抽筋就是缺鈣了，但其實(shí)肝若受損，也可能會(huì)引起腿抽筋。肝主筋，一旦它受損，血液循環(huán)和代謝容易出現(xiàn)異常，毒素還會(huì)累積，就會(huì)影響到其他各處，引起肌肉痙攣，就會(huì)抽筋。

　　還有不少人睡覺總愛磨牙，找不出原因，也要考慮下肝的健康。如果肝火太旺盛了，身體就會(huì)虛熱，當(dāng)熱積累到一定程度時(shí)就易磨牙。