更不用說，頭皮上面臨病癥，最常見的莫過于毛囊炎，這個(gè)病癥，會(huì)讓人感覺到頭皮發(fā)癢，不得不用力抓撓，在這過程中，頭皮也會(huì)產(chǎn)生代謝物，促使頭皮上出現(xiàn)白泥。

　　可見，有很多原因?qū)е氯藗冾^發(fā)上出現(xiàn)白泥，如果是清潔衛(wèi)生沒有做好，一定要注意清潔，如果是病癥，一定要針對問題進(jìn)行改善、治療。

　　例如，針對自己頭發(fā)性質(zhì)，進(jìn)行洗頭，如果是油性頭發(fā)，建議大家每天都洗頭，如果是干性頭發(fā)，兩天洗一次。在洗頭的時(shí)候，一定要注意水溫，并不是水溫越高越好，洗頭的水溫一旦太高，將會(huì)刺激頭皮，造成頭皮水油失衡。

　　在平時(shí)，不建議染發(fā)，染發(fā)劑中的化學(xué)物質(zhì)，會(huì)損傷頭發(fā)，造成頭發(fā)受到破壞，也會(huì)縮減頭發(fā)壽命。

　　每天堅(jiān)持早晚按摩頭皮，在這過程中，促使頭部血液流動(dòng)順暢，血液更新速度加快，也能改善身體，達(dá)到護(hù)理身體目的。

　　按時(shí)更換床單、被罩，一旦更換不及時(shí)，造成細(xì)菌、螨蟲落在床單上，會(huì)引起細(xì)菌滋生，對健康也不利。

　　在日常生活中，保持清淡飲食，不能吃重口味食物，并且多喝水，少喝酒，這樣做，也能護(hù)理好身體，維持健康。

　　總是感覺到頭皮發(fā)癢，并且，從頭皮里摳出“白泥”，原來和這些原因有關(guān)，希望你能多重視，科學(xué)進(jìn)行改善、調(diào)節(jié)才是最好的措施，因此，這些保護(hù)頭發(fā)、護(hù)理頭皮小妙招，你要堅(jiān)持做。