早上起來(lái)，情緒就不太好，有的人會(huì)有起床氣，或者是本身情緒就比較多變，經(jīng)過(guò)不良的刺激之后，不良情緒就會(huì)不斷地被放大，就很易怒。長(zhǎng)時(shí)間都不能緩解，偶爾出現(xiàn)或許沒(méi)什么，就怕經(jīng)常早起帶著氣，對(duì)肝臟來(lái)說(shuō)也是一種傷害，會(huì)影響肝氣的運(yùn)行，肝臟的相關(guān)能力也就會(huì)變?nèi)?，時(shí)間久了，問(wèn)題也會(huì)找上門(mén)來(lái)。

　　早起憋尿，也不是個(gè)好習(xí)慣。排尿和排便都應(yīng)該是順其自然的事情，有情況了就應(yīng)該立即解決，不然就會(huì)給身體帶來(lái)?yè)p傷。有的人起得比較晚，沒(méi)有時(shí)間去上廁所，到了公司又要忙工作，一時(shí)間就沒(méi)空去排尿，只有等到下次尿意來(lái)襲才想著去排尿。希望你能早點(diǎn)改正，總是憋尿，會(huì)讓毒素積留在體內(nèi)，毒素越積越多，肝臟負(fù)擔(dān)也會(huì)變重，就可能讓肝臟上積留太多毒素，帶給肝臟的損害就比較多。

　　晨起后無(wú)意識(shí)的小習(xí)慣，沒(méi)想到會(huì)給肝臟帶來(lái)如此多的傷害，平時(shí)沒(méi)有關(guān)注到的人，看完以后就別再忽視了，改掉一個(gè)肝臟也會(huì)感謝你。還有就是記得多養(yǎng)肝，多補(bǔ)充養(yǎng)肝食物，適當(dāng)?shù)亩嗪人?、多運(yùn)動(dòng)，對(duì)養(yǎng)肝都有好處。