頭發(fā)生長也是有周期的，會(huì)有生長期、退行期和休止期，在退行期中，毛囊細(xì)胞不再分裂制造毛發(fā)，就會(huì)讓毛發(fā)逐漸向頭皮表面上移。然后有一部分頭發(fā)會(huì)進(jìn)入休止期，會(huì)停止生長，也就會(huì)開始掉落。

　　一般來說，每天脫發(fā)量在100根以內(nèi)，都不算是真正脫發(fā)，屬于生理性掉發(fā)，是正常情況，無需擔(dān)心。

　　現(xiàn)代人脫發(fā)嚴(yán)重，與一個(gè)因素有很大關(guān)系，就是壓力大。壓力大不是什么奇怪的事情，主要是有些人不懂得及時(shí)緩解壓力，讓壓力積壓在身體中，就會(huì)給神經(jīng)帶來刺激，還會(huì)影響激素分泌，毛囊吸收營養(yǎng)的能力就會(huì)下降。

　　長期得不到營養(yǎng)的支持，生發(fā)和脫發(fā)的平衡就會(huì)被打破，導(dǎo)致頭發(fā)大量脫落。壓力越大，頭發(fā)掉的也會(huì)越狠，想要改善情況，就要懂得釋放壓力。

　　頭發(fā)與激素分泌有關(guān)，雄性激素旺盛的人，一般頭發(fā)都比較旺盛。若是雄激素分泌不足，就會(huì)影響頭發(fā)生長周期，導(dǎo)致頭發(fā)脫落速度快于生長速度。

　　男性若是發(fā)現(xiàn)自己一段時(shí)間內(nèi)，脫發(fā)較為嚴(yán)重，就要看看是不是雄激素分泌不足，如果是分泌量下降，就要及時(shí)補(bǔ)充。

　　脫發(fā)較為嚴(yán)重，還可能是身體出現(xiàn)問題，甲狀腺出現(xiàn)問題的人，頭發(fā)容易脫落，還會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)變白的情況。

　　甲狀腺功能亢進(jìn)或減退時(shí)，會(huì)影響毛發(fā)的生長，導(dǎo)致生長速度變慢，嚴(yán)重時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)脫落現(xiàn)象，不只是頭發(fā)脫落，眉毛、胡須也會(huì)有脫落的情況，關(guān)鍵是這種情況，還很難改善，很容易發(fā)生地中海情況。

　　引起脫發(fā)的原因已經(jīng)一一列舉給你，你若有脫發(fā)現(xiàn)象，就請對照自查一下，或許可以幫你改善脫發(fā)問題。