常言道，“吃飯不加辣，滋味少一半”，生活中喜歡吃辣的人不在少數(shù)。一般適量吃辣可起到促進(jìn)食欲、改善消化的作用，但要知道，辣本身就具有一定的刺激性，如果不幸存在4種情況，即便再怎么能吃辣，也奉勸你短期內(nèi)別再吃了，不然到后受罪的還是自己!

　　第1種情況是口腔潰瘍

　　口腔潰瘍是發(fā)生在口腔黏膜局部的潰瘍性損傷，以年齡在10-30歲之間的人較為常見，雖然傷口不大，多呈圓形或者橢圓形的潰瘍點(diǎn)，但是卻異常疼痛。

　　由于口腔潰瘍的發(fā)生和平時(shí)偏食導(dǎo)致的體內(nèi)缺乏維生素B、葉酸、鋅或者鐵等營(yíng)養(yǎng)素有一定的關(guān)系，因此，患病期間比較適合多吃些富含維生素、微量元素的新鮮水果和蔬菜，而不適合吃辣椒、生姜、生蒜等辛辣類的食物，以防進(jìn)一步刺激受損的口腔黏膜，加重疼痛不適感的同時(shí)，還會(huì)延長(zhǎng)機(jī)體恢復(fù)的時(shí)間。

　　第2種情況是胃不好

　　辣椒從口腔攝入到胃內(nèi)后，辛辣的感覺也會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的刺激，這對(duì)于本身就胃不好，或者罹患胃炎、胃潰瘍等疾病的人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是“火上澆油”，給受損的胃黏膜修復(fù)帶來(lái)顯著的不良影響。

　　所以，調(diào)理胃或者治療胃病期間，應(yīng)該嚴(yán)格遵照醫(yī)囑保持健康、清淡易消化飲食，遠(yuǎn)離辛辣刺激性食物、高鹽食物、高脂食物、霉變食物等致病因素。

　　第3種情況是便秘