2、控制洗澡時間
洗澡會消耗較多體能，還會導(dǎo)致水分流失，所以一定要控制好洗澡的時間。普通人的洗澡時間需要控制在20分鐘以內(nèi)，陽性期間洗澡的時間要更短。
3、補(bǔ)充水分
洗澡時身體溫度較高，會導(dǎo)致水分的流失，所以在洗澡之前建議先喝杯溫水，可以少量多次飲用，以免洗完澡之后因?yàn)樗至魇н^多而出現(xiàn)脫水癥狀。
4、不空腹洗澡
洗澡時我們處于溫度較高的環(huán)境，新陳代謝會加快，消耗更多能量，如果此時處于空腹?fàn)顟B(tài)，會導(dǎo)致血糖降低，還有可能導(dǎo)致暈倒，所以在洗澡之前，建議吃些食物，避免空腹洗澡。
5、洗澡后做好消毒工作
陽性患者體內(nèi)還有病毒復(fù)制，在封閉、潮濕的環(huán)境中洗澡之后，可能會有病毒殘留，所以洗完澡之后要對浴室進(jìn)行消毒。
結(jié)語：在感染期間，因?yàn)樯眢w出汗較多，很多人感覺皮膚、頭發(fā)較為不適想要洗澡，沒有處于急性發(fā)燒嚴(yán)重時期，身體狀態(tài)較好，是可以洗澡的，但是要注意保暖，避免因?yàn)槭芎又匕Y狀。洗澡之前可以喝點(diǎn)水、吃些東西，以免因?yàn)橄丛柘捏w能和水分而產(chǎn)生不適癥狀。
本篇文章版權(quán)歸江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰舅?，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
