現(xiàn)在很多女生都非常在乎自己的頭發(fā)和外貌，但是一些人頭發(fā)總是有分叉的情況，讓大家感覺(jué)非常苦惱，有頭發(fā)分叉后要怎么改善?導(dǎo)致頭發(fā)分叉的原因有很多，常見的就是經(jīng)常染燙發(fā)，有很多食物對(duì)頭發(fā)有好處，吃什么食物好?
1、補(bǔ)充足夠的水分
為頭發(fā)補(bǔ)充水分，主要分為正常飲水和頭發(fā)補(bǔ)水，頭發(fā)分叉斷裂常見的原因就是水分不足，水分不足頭發(fā)也會(huì)受到影響，讓頭發(fā)表面的毛鱗開始斷裂。在用洗發(fā)水的時(shí)候，要選擇保濕類型的，還有經(jīng)常對(duì)著電腦的人，要用保濕噴霧。
2、學(xué)會(huì)正確使用洗發(fā)水
現(xiàn)在市面上洗發(fā)水的類型有很多，一些人在洗頭的時(shí)候，選擇了不適合自己的洗發(fā)水，這樣可能會(huì)影響到頭發(fā)的健康程度。用洗發(fā)水的時(shí)候，應(yīng)該要根據(jù)自己發(fā)質(zhì)選擇，這樣才能避免頭發(fā)分叉的情況出現(xiàn)。
3、剪發(fā)叉線
在頭發(fā)長(zhǎng)到一定程度，頭發(fā)的尖端會(huì)發(fā)生分叉、易斷裂的現(xiàn)象，所以定時(shí)修剪頭發(fā)能避免這個(gè)情況出現(xiàn)，修剪頭發(fā)能讓頭發(fā)保持健康有光澤，還有經(jīng)常修剪頭發(fā)能刺激毛細(xì)胞新陳代謝，刺激毛的生長(zhǎng)。
4、減少燙傷次數(shù)
燙傷的頭發(fā)勤奮會(huì)損傷頭發(fā)的角質(zhì)細(xì)胞，無(wú)法修復(fù)，頭發(fā)干燥，彈性不足，甚至分叉折斷。燙發(fā)半年一次比較好，選擇直徑稍大的卷心，燙發(fā)的時(shí)間也不要太長(zhǎng)。
5、盡量少用吹風(fēng)機(jī)
之前朋友經(jīng)常跟我說(shuō)少用吹風(fēng)機(jī)，在生活中，相信很多人也知道盡量少用吹風(fēng)機(jī)，其實(shí)吹風(fēng)機(jī)確實(shí)對(duì)頭發(fā)有一定的傷害，尤其是在頭發(fā)干燥的時(shí)候，盡量不要用吹風(fēng)機(jī)。
6、深度護(hù)理
日常護(hù)理是必不可少的，每周1~2次的發(fā)膜護(hù)理可以修復(fù)受損的頭發(fā)，修復(fù)毛麟角，不易失去水分，自然的頭發(fā)看起來(lái)更健康自然。一般是采用洗發(fā)后用發(fā)膜，再用加熱帽加熱20分鐘，這樣可以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)被秀發(fā)吸收。
7、少做頭發(fā)
每次做頭發(fā)，都會(huì)對(duì)我們的頭發(fā)造成一定的傷害，一個(gè)朋友以前頭發(fā)很好，后來(lái)拉頭發(fā)，頭發(fā)逐漸變黃，分叉，梳不開，不要輕視每次做頭發(fā)?？傊M量少做頭發(fā)，多做護(hù)理、發(fā)膜等。
頭發(fā)分叉的原因
1、頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間的日曬。頭發(fā)也是很受日曬的影響的，頭發(fā)如果長(zhǎng)時(shí)間的日曬的話會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)受損，從而導(dǎo)致頭發(fā)干枯、失色、暗黃、分叉。
