空氣干燥
當(dāng)氣溫逐漸地降低的時候，空氣中的水分會變得越來越少，嘴唇就會失去沒有皮脂膜的保護。并且相對其他的皮膚角質(zhì)層來說又很薄，沒有辦法進行鎖水，所以就很容易出現(xiàn)唇部干燥。特別是在起風(fēng)的時候，唇部干燥的情況會更加嚴(yán)重。此時，大家就要多喝水來為身體補充水分了。
用嘴巴呼吸
有一些人會習(xí)慣用嘴巴而不是鼻子來呼吸，長時間這樣下去不僅僅會導(dǎo)致臉部變形，由于空氣與口腔直接接觸，還會讓口腔的唾液干的太快，導(dǎo)致嘴巴很干，進而是唇部干燥。一定要及時改正這個壞習(xí)慣，適應(yīng)著用鼻子來呼吸。
1、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命、可溶性纖維和礦物質(zhì)，能美白肌膚，消除暗瘡，預(yù)防雀斑等，對肌膚有好處。如果嘴唇干，吃獼猴桃，補充維生素也有幫助。
2、柑橘
柑橘是水果之王，溫和，味道清新，含有很多水分，適合嘴唇干的人吃，因為可以補水。它還能除燥、提神醒腦，好處很多。
3、蘋果
蘋果營養(yǎng)豐富，水分多，經(jīng)常吃能給肌膚補水，抑制黑色素沉著。有的人又將它稱之為天然美容水果，對嘴唇干的人來說也有好處。畢竟嘴唇是因為缺水才干燥，補水有效。
4、甘蔗
甘蔗清肺熱，味甘性涼，是佳果之一，營養(yǎng)豐富，水分較多，還含有維生素，對人體有益，對嘴唇干的人更有益。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了嘴唇干怎么治療，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以改善嘴唇干了，在平時大家應(yīng)該要護理好自己的嘴唇，做好嘴唇的清潔和保養(yǎng)，生活中可以多吃一點水果和蔬菜，一旦出現(xiàn)了嘴唇干應(yīng)該要及時的治療。
