引起人們嘴唇干的原因有很多，要知道不同地域，不同人之間存在著差異，并且造成人們嘴唇干的原因往往不止一個(gè)，一些人在喝了水之后，還是會(huì)感覺(jué)到干，這個(gè)時(shí)候要怎么辦呢?嘴唇干的人在平時(shí)需要通過(guò)飲食改善，吃什么好?
嘴唇干的人在平時(shí)可以先用濕熱的毛巾握住自己的嘴唇，此時(shí)可以在我們的嘴唇上面涂上一層潤(rùn)唇膏，然后需要用包蔬菜的那種保鮮膜做成一個(gè)唇膜，這樣改善嘴唇干的效果會(huì)比較明顯。并且這個(gè)方法很簡(jiǎn)單，效果也比較好。
大家在平時(shí)一定要定期的去處理嘴唇上的死皮，這個(gè)時(shí)候一定不能用手去撕，處理的時(shí)間需要選擇在洗過(guò)澡之后，動(dòng)作一定要溫柔，這樣大家才會(huì)感覺(jué)自己的嘴唇更滋潤(rùn)健康，之后就可以直接涂抹上潤(rùn)唇膏。
如果你的嘴唇干裂的很?chē)?yán)重，還有一個(gè)比較簡(jiǎn)單方法，此時(shí)大家需要先用倒入開(kāi)水的被子罩住我們的嘴唇，然后需要讓水蒸氣把嘴唇浸透，好了之后在我們的嘴唇上涂抹家里做飯用的香油，一般來(lái)說(shuō)連續(xù)幾天后效果會(huì)很明顯。
我們都是用鼻子來(lái)呼吸的，用嘴呼吸的情況下會(huì)造成嘴唇干燥，感冒了或者有睡眠問(wèn)題的人睡之前可以涂一些潤(rùn)唇膏。覺(jué)得臉部干燥的話(huà)，用黃瓜切成片貼在臉上是舒服的。其實(shí)黃瓜片不是很適于臉部的，更適于唇部，將小黃瓜片貼在嘴唇上，在嘴唇上敷上二十分鐘， 有效得補(bǔ)充了嘴唇上流失的水分了。 平時(shí)要注意飲食，少吃一些辛辣的食物，多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物。
比如動(dòng)物內(nèi)臟，瘦肉，雞蛋和牛奶，這些可以在食物可以幫助你減輕嘴唇炎癥的發(fā)展。在秋冬季節(jié)，出門(mén)一定要記得帶上自己的口罩，防止風(fēng)加大對(duì)嘴唇的干燥。甘蔗中含有大量的糖分和水分，對(duì)人體的新陳代謝有好處，各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)，是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的水果，多吃一些甘蔗可以讓我們?cè)谇锒竟?jié)遠(yuǎn)離嘴唇干燥。橘子在上篇講到渾身都是寶貝，每天吃一些橘子，橘子很好吃，但是千萬(wàn)要切記，千萬(wàn)不要吃太多的橘子。
嘴唇干的原因
身體缺水
當(dāng)人體缺水的時(shí)候，唇部也會(huì)出現(xiàn)干燥的情況。當(dāng)然，一般情況下這個(gè)時(shí)候身體的其他部位也會(huì)有一些癥狀表現(xiàn)出來(lái)，比如皮膚開(kāi)始變得干燥，甚至開(kāi)裂等等。當(dāng)出現(xiàn)這種狀況的時(shí)候，應(yīng)該立即補(bǔ)充足夠的水分。
過(guò)敏
有的時(shí)候，當(dāng)人體身上有過(guò)敏現(xiàn)象的時(shí)候，也是有可能出現(xiàn)嘴巴干燥的情況。比如，有的朋友對(duì)鎳過(guò)敏，當(dāng)接觸到含有鎳元素的物質(zhì)之后，嘴巴就會(huì)出現(xiàn)干燥的現(xiàn)象。
舔嘴唇
