我們的牙齒是身體堅硬的部位，可如果沒有護理好，牙齒就會出現(xiàn)各種問題，牙結(jié)石就是其中一種，牙結(jié)石怎么去除呢?有了牙結(jié)石之后，對牙齒的危害不是一點半點，如果不采取措施去除，會導致牙結(jié)石越來越大，牙結(jié)石的危害有什么呢?我們知道了牙結(jié)石的形成才能更好的預防牙結(jié)石，牙結(jié)石是怎么形成的?

　　牙結(jié)石怎么去除

　　1、每天堅持用白醋漱口

　　如果牙結(jié)石比較少，那么在每天吃玩飯之后用清水漱漱口，然后再喝一口白醋，將白醋含在嘴里幾分鐘，之后吐出、漱口。這種方法能幫你去除口中的牙結(jié)石。白醋中含有醋酸，具有溶解牙垢和牙結(jié)石的作用，堅持一段時間之后，就會發(fā)現(xiàn)，牙齒變得又白又亮。

　　2、可以使用專門去結(jié)石的牙膏

　　去逛超市的時候，你也會看到賣牙膏的架子上有各種各樣的牙膏。其實你可以買專門去結(jié)石的牙膏，因為這種牙膏能夠很好的幫助口腔溶解你的結(jié)石并去除。但是一定要注意，用這種牙膏的時候一定要堅持刷牙，而且刷牙時間好持續(xù)3到5分鐘，這樣的話就能夠有效的將口腔中的結(jié)石去除，還你一口亮白的牙齒，口腔也會變得非常的衛(wèi)生，避免出現(xiàn)口腔疾病。

　　3、用草莓和發(fā)酵粉刷牙

　　還有一種可以有效去除牙結(jié)石的方法，就是用草莓和發(fā)酵粉搭配在一起。方法也是非常簡單，先將草莓搗碎，然后拌上發(fā)酵粉，涂抹在牙齒上，等上3到5分鐘之后，再用牙刷刷牙。這種方法也是非常有效果的，只要堅持你會發(fā)現(xiàn)你的牙齒變得又白又亮，牙結(jié)石也會悄悄地溜走，這是因為草莓中的蘋果酸和發(fā)酵粉都具有清潔和溶解牙結(jié)石的作用，如果將這兩種食材搭配在一起效果會更好。

　　4、洗牙

　　如果發(fā)現(xiàn)口腔中的牙結(jié)石比較多，而且很難去除，那么就需要去專門的醫(yī)院進行洗牙。洗牙是去牙結(jié)石比較好的方法，但是使用這種方法的時候，會對牙齒的健康造成一點的影響。而且洗牙的次數(shù)千萬不能頻繁，頻繁的洗牙會嚴重危害牙齒的健康，一年一次就可以了。

　　牙結(jié)石的危害

　　1、兒童牙結(jié)石容易導致孩子患口腔潰瘍。牙結(jié)石其實就是大量牙菌斑組成的，牙菌斑和其他進入口腔的毒素會污染口腔環(huán)境，一旦孩子口腔內(nèi)側(cè)出血，這些細菌就會刺激出血部位，形成潰瘍而且不容易愈合。