4.頭發(fā)洗得太勤也出油
現(xiàn)在很多人不管頭發(fā)是否干凈，出門或回家都要洗頭，這已經(jīng)成為他們的習慣。“眾所周知，如果你長時間不洗頭就會頭發(fā)很油。事實上，如果你洗頭太頻繁，也會出油?！? 皮脂是根據(jù)信息反饋分泌的，勤洗頭，皮脂會收到“缺油”的信息，并進一步分泌油脂，這將導致頭發(fā)分泌越來越多、油脂越來越多。
5.壓力過大
壓力和焦慮會導致皮脂腺分泌過多，尤其是現(xiàn)在人們一方面要忙于商務，另一方面要回家后處理家務。這樣，長期這樣生活很容易導致壓力上升、皮脂腺分泌過多和頭發(fā)變得油膩。
1、蓮須蜂蜜茶
用料:蓮須20克,蜂蜜適量。
做法:將蓮須用500ml水煮15分鐘,調(diào)入蜂蜜,當茶喝。
功效:清心益腎,固精氣,烏須發(fā)。
Tips:小便不利者勿用。
2、百合芝麻煲豬心
用料:百合30克,黑芝麻60克,紅棗10枚,豬心1個,姜、鹽少許。
做法:上料分別洗凈,黑芝麻炒香,紅棗去核。先將水燒開,然后放入全部物料,煮熟即可。
功效:補血養(yǎng)陰,潤發(fā)、防脫發(fā)。
3、紅棗枸杞茶
用料:紅棗6粒,枸杞12克。
做法:紅棗去核,與枸杞同放在杯子里,用開水泡,當茶喝。
功效:滋補肝腎,養(yǎng)發(fā)生發(fā),防止脫發(fā)。
Tips:陰虛內(nèi)熱、大便溏泄者不宜用。
4、花生衣紅棗湯
用料:花生米100克,紅棗10枚,紅糖適量。
做法:花生米用溫水泡發(fā),取花生衣與紅棗同放入鍋內(nèi),用泡花生米的水,小火煎煮半小時,加入紅糖即成。每日飲3次,飲湯食棗。
功效:養(yǎng)血生發(fā),適于身體虛弱者的生發(fā)、烏發(fā)。
結語：上文已經(jīng)為頭發(fā)油怎么辦，我們現(xiàn)在應該知道怎么做可以緩解頭發(fā)油的癥狀了，在平時我們應該要及時的預防這種情況的出現(xiàn)嗎，生活中注意保養(yǎng)自己的身體，一旦出現(xiàn)了頭發(fā)油的情況，我們應該要盡早的治療。
