化妝品
人們一般認(rèn)為。眼周頻繁使用化妝品會(huì)產(chǎn)生或加重黑眼圈。
但是，研究卻沒有發(fā)現(xiàn)兩者之間存在明顯關(guān)聯(lián)。
揉眼
人們通常認(rèn)為頻繁揉眼會(huì)產(chǎn)生或加重黑眼圈，事實(shí)上，也沒有發(fā)現(xiàn)兩者之間存在關(guān)聯(lián)。
近視和眼鏡
近視眼可以加重眼周肌肉的疲勞，導(dǎo)致或者加重黑眼圈;
相反，佩戴合適度數(shù)的眼鏡或可預(yù)防或減輕黑眼圈。
1、消除黑眼圈吃什么好之雞蛋
由于雞蛋含豐富的蛋白質(zhì),其蛋白質(zhì)組成與人體的相當(dāng)接近,能促進(jìn)細(xì)胞再生,故此增加蛋白質(zhì)的攝入有效緩解黑眼圈、預(yù)防黑眼圈形成。不過(guò),由于人體每日多只能吸收兩只雞蛋的營(yíng)養(yǎng),所以一天也不要吃多過(guò)兩只啦!
2、消除黑眼圈吃什么好之露筍
露筍的鉀質(zhì)豐富,可以為平日攝取過(guò)多鹽份作平衡,把鹽份消走。露筍在于去水腫、控制血壓方面尤其有效,可以改善眼睛浮腫的問(wèn)題。
3、消除黑眼圈吃什么好之菠菜
含有豐富鐵質(zhì)及維他命A的菠菜有助改善血液循環(huán),同時(shí)含葉黃素,有抗氧化功效,可以保護(hù)眼睛,有助維持健康視力。
4、消除黑眼圈吃什么好之海帶
海帶中含有鐵,而鐵質(zhì)的結(jié)構(gòu)是血紅蛋白核心,補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能促進(jìn)血紅蛋白增加,從而增加輸送氧分和營(yíng)養(yǎng)成分,服用海帶能緩解黑眼圈的煩惱,但是體寒者需謹(jǐn)慎使用。
5、消除黑眼圈吃什么好之胡蘿卜
胡蘿卜含有維生素E和維生素A,能維持上皮組織正常機(jī)能,對(duì)眼球和眼睛周圍具有滋潤(rùn)皮膚的功效,有效的改善黑眼圈。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了黑眼圈怎么辦，如果偶爾沒有睡眠出現(xiàn)了黑眼圈，是不用在意的，調(diào)整好睡眠后，黑眼圈癥狀是可以得到改善的，如果黑眼圈存在的時(shí)間比較長(zhǎng)，可以用上述方法緩解癥狀。
