洗頭是我們生活中經(jīng)常做的一件事情，不僅能讓我們的頭發(fā)保持干凈，也保證頭皮的健康。但是很多人說坐月子不能洗頭，那么坐月子能洗頭嗎?月經(jīng)期間也是女性比較特殊的時(shí)期，月經(jīng)期間能洗頭嗎?正確的洗頭方法能讓我們的頭皮更加的健康，正確的洗頭方法是什么呢?

　　坐月子能洗頭嗎

　　其實(shí)女性在坐月子期間更加要保持衛(wèi)生，長輩們之所以說不能洗澡主要是因?yàn)橐郧暗纳顥l件比較差，沒有現(xiàn)在的保暖措施，使用的水也不是很干凈，所以洗澡對身體會(huì)有一定的危害，還有可能會(huì)留下病根，所以她們都覺得不能洗澡，對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)沒有好的作用。

　　很顯然的，這些因素在如今都不成立，所以在現(xiàn)今的條件下，媽媽們在月子期間是可以洗頭的，只是做好御寒措施就可以了。

　　當(dāng)然了，坐月子期間能不能洗頭，也要看產(chǎn)婦的個(gè)人身體狀況而定，一般情況下，只要是恢復(fù)良好的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后一周或兩周后就可以洗頭了的。

　　坐月子洗頭注意事項(xiàng)

　　坐月子期間，不可能真的就一個(gè)月都不洗頭，哪怕是用棉球沾點(diǎn)溫?zé)岬木凭潦妙^皮都是可以的，如果產(chǎn)后媽媽們的身體還不錯(cuò)的話，可以試試隔一個(gè)星期洗一次頭，不過在洗頭的時(shí)候一定要注意下列事項(xiàng)：

　　1、如果是剖腹產(chǎn)的媽媽，好要等到傷口狀態(tài)良好的時(shí)候再進(jìn)行洗頭，不要勉強(qiáng)自己過早的下地活動(dòng)。

　　2、媽媽們在生產(chǎn)后因?yàn)樯眢w復(fù)原的問題，有必要的話好讓家人從旁協(xié)助，避免滑到摔傷。

　　3、如果是淋浴進(jìn)行洗頭，那要確保浴室內(nèi)的溫度和浴室外面的溫度落差不要太大，好浴室外溫度也要保持在29度的暖風(fēng)狀態(tài)。

　　4、坐月子期間想要洗頭的話還是在家里洗比較好，盡量不要去理發(fā)店或者是美容院。家里的溫度可以保持恒溫，但是出去之后可能有些地方是比較冷的，所以洗頭的時(shí)候可能會(huì)導(dǎo)致頭皮受涼，還有可能會(huì)引發(fā)頭疼，所以盡量還是在家里洗頭，對身體恢復(fù)有好處。

　　月經(jīng)期間能洗頭嗎

　　西醫(yī)認(rèn)為經(jīng)期不能洗頭是沒有醫(yī)學(xué)根據(jù)的，但中醫(yī)的理論就不然。中醫(yī)認(rèn)為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點(diǎn)，生理期間，血液循環(huán)本來就比較差。洗頭會(huì)造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán)，使子宮內(nèi)的血液無法順利排除干凈，容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛。

　　另一方面，由于發(fā)根上的毛孔張開，這時(shí)如果受了風(fēng)寒，就容易導(dǎo)致頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭。由于夜晚為陰，頭為六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會(huì)更嚴(yán)重，若是頭發(fā)未完全干就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對找上你。

　　女性經(jīng)期是比較脆弱的，這時(shí)候重要的就是要保暖不要受涼，洗手洗臉盡量使用溫?zé)崴?，即便是夏天也是如此，洗頭發(fā)是可以的。