近視的時候，很直觀的一個感受就是視物的模糊，影響人的生活。當(dāng)近視的時候，首先需要佩戴一副合適的眼鏡，很多人近視度數(shù)不深的時候，不喜歡佩戴眼鏡，這是錯誤的是做法，只會讓近視的度數(shù)加深。
近視的時候要注意用眼的習(xí)慣，避免眼疲勞，用眼一段時間后可以閉眼休息一會，或是眺望一下遠方，可以調(diào)節(jié)眼睛的肌肉，起到放松的作用，能夠降低近視的度數(shù)。
日常還可以讓眼睛曬曬日光浴，在陽光下，閉上眼睛，注意不要睜眼對著太陽，可以提高眼睛對光線的接受能力，提高眼功能。
晚上的時候可以多數(shù)數(shù)星星，可以保護視力。平時多轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)動眼球，讓眼睛做上下左右的運動，可以將眼睛調(diào)回正常的形狀，提高眼睛的聚焦能力，有助于視力的恢復(fù)。
貼眼貼也可以提高人的視力，或者可以用熱毛巾敷在眼睛處，能夠促進眼部的血液循環(huán)，提供足夠的氧氣眼睛，可以緩解眼部的疲勞，讓眼睛得到很好的休息，能夠?qū)σ暳ζ鸬奖Ｗo的作用。
近視的時候還可以多吃一些護眼的食物，多補充維生素，能夠?qū)σ暳Φ幕謴?fù)有很大的幫助。日常還需注意用眼的習(xí)慣，不要用臟的手去觸碰眼睛，以免造成眼睛感染發(fā)炎的現(xiàn)象。
