2、唾液分泌減少

　　口腔內(nèi)的唾液有一定的殺菌滅菌之效，在夜間睡眠時(shí)，口腔活動(dòng)減少，唾液的分泌量也隨之減少，所以對(duì)牙髓炎炎癥分泌物的稀釋和清除作用也會(huì)下降，分泌物濃度增高，就會(huì)刺激和放大疼痛感覺(jué)，使得牙痛在晚上的時(shí)候比白天更痛。

　　3、心理作用

　　人在白天時(shí)有很多的事情要做，難免會(huì)被分心，而在晚上時(shí)人比較安靜，注意力不會(huì)被分散，神經(jīng)對(duì)痛感比較敏感，因此，出現(xiàn)“夜間痛”現(xiàn)象。

　　日常如何預(yù)防牙疼

　　1、在平時(shí)要多加的注意口腔的衛(wèi)生，養(yǎng)成“早晚刷牙,飯后漱口”的良好習(xí)慣。吃完飯建議漱口這樣可以有效的預(yù)防牙疼。

　　2、發(fā)現(xiàn)蛀牙,及時(shí)治療,以防小“洞”不補(bǔ),大“洞”吃苦。

　　3、潔牙,通過(guò)定期的潔牙,不但可以徹底清除牙齒上的菌斑和結(jié)石,令牙周組織保持健康,防治牙周病,而且,潔牙時(shí)容易發(fā)現(xiàn)細(xì)小的不易覺(jué)察的牙病,如比較隱蔽的齲齒,從而達(dá)到早發(fā)現(xiàn)早治療的目的。在發(fā)達(dá)國(guó)家,人們往往每年要做一到兩次潔牙。

　　4、窩溝封閉,由窩溝封閉劑形成一層保護(hù)性屏障,阻止細(xì)菌及食物殘?jiān)M(jìn)入窩溝,同時(shí)使窩溝內(nèi)原有細(xì)菌因斷絕營(yíng)養(yǎng)而逐漸死亡,從而預(yù)防窩溝齲的發(fā)生,還可使早期齲損停止發(fā)展,是世界衛(wèi)生組織首推的防齲方法。

　　5、叩齒,就是空口咬牙,叩齒能興奮牙體和牙周組織的神經(jīng)、血管和細(xì)胞,促進(jìn)了牙體和牙周組織的血液循環(huán),增強(qiáng)其抗病能力。

　　6、睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。

　　牙疼食療方推薦

　　咸蛋蠔豉粥

　　咸鴨蛋2個(gè),蠔豉(干牡蠣肉)100克,大米適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火牙痛者食用。

　　皮蛋腐竹咸瘦肉粥

　　皮蛋2個(gè),水發(fā)腐竹60克,咸瘦豬肉100克,大米(或小米)適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。

　　牛膝生地黑豆粥

　　牛膝12克,生地黃、熟地黃各15克,黑豆60克,粳米100克。將各物分別用水洗凈,地黃切碎,加適量清水煮成粥,去牛膝、地黃的藥渣,用少許鹽調(diào)味隨意食用。適宜體虛正氣弱的老年患者食用。

　　貽貝蓯蓉黑豆湯

　　貽貝(淡菜,為海產(chǎn)品)、肉蓯蓉各30克,黑豆150克。洗去貽貝砂泥,黑豆洗凈,肉蓯蓉切片,共放鍋里加清水適量熬煮1小時(shí)以上,然后取汁,1次服完。每日1劑,連服數(shù)天,牙痛痊愈為止。貽貝入腎經(jīng),滋陰降火;黑豆補(bǔ)腎,除胸中熱痹,散五臟積熱。適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙齦腫痛者食用。

　　柳根煲瘦肉

　　柳樹根50克,豬瘦肉100克。二味洗凈加適量水同煲,調(diào)味后飲湯吃肉。適宜牙齦腫脹、腮部紅腫的風(fēng)火牙痛者食用。

　　綠豆雞蛋糖水

　　綠豆100克,雞蛋1個(gè),冰糖適量。將綠豆搗碎,用水洗凈,放鍋里加水適量,煮至綠豆?fàn)€熟,把雞蛋打入綠豆湯里,攪勻,稍涼后一次服完,連服2-3天。適宜風(fēng)熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風(fēng)熱牙痛者食用。

　　結(jié)語(yǔ)：口腔內(nèi)的唾液有一定的殺菌滅菌之效，在夜間睡眠時(shí)，口腔活動(dòng)減少，唾液的分泌量也隨之減少，所以對(duì)牙髓炎炎癥分泌物的稀釋和清除作用也會(huì)下降。然后導(dǎo)致牙疼。牙疼的時(shí)候可以使用小編推薦的方法來(lái)進(jìn)行緩解哦。