含食醋的方法好不要經(jīng)常做，因?yàn)榻?jīng)常做的話對牙齒的傷害還是蠻大的，這個只能作為急救的方法。我們都知道牙齒注意的成分易于食醋發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，所以不能經(jīng)常做。

　　快速美白牙齒方法三：多吃含高維C的熱帶水果

　　熱帶水果(水果食品)含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。

　　快速美白牙齒方法四：草莓牙齒美白糊

　　準(zhǔn)備材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。

　　將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。

　　如何預(yù)防牙齒黃

　　1.用吸管喝飲料

　　我們在生活中在下午茶的時候會喝上一點(diǎn)飲料，那么在這個時候注意了，盡量在喝飲料的時候用吸管喝咖啡、蘇打水、茶等飲品，使飲品與牙齒表面的接觸小化，能顯著減小牙齒被飲品著色的機(jī)會，使牙齒潔白更持久。

　　2.喝紅酒或咖啡后吃牙齒增白食物

　　經(jīng)常的食用蘋果也是可以有效的預(yù)防牙齒變黃的，蘋果是屬于富含纖維的粗糙果肉，是其成為清洗牙齒的理想食物。細(xì)細(xì)咀嚼蘋果、芹菜、胡蘿卜等食物，能像牙刷一樣起到清洗牙齒的作用，擦拭掉牙齒上頑固的著色。

　　3.自制美白牙膏

　　自己制作的牙膏也是可以預(yù)防牙齒變黃的，因?yàn)檫@些顆粒物可以去除著色并磨光牙齒，但腐蝕性不足以損害牙釉質(zhì)?！庇冒l(fā)酵粉和水可自制美白牙膏，每月用幾次，能夠去掉牙齒表面著色，使牙齒變白。

　　4.選擇正確的唇膏

　　以藍(lán)色為底色的唇膏會使牙齒顯得潔白。為了更容易區(qū)分，可將三四種不同底色的唇膏并排在一起辨別。

　　5.減少燒心反胃酸

　　消化系統(tǒng)的酸水會反到口腔內(nèi)，像蘇打水或運(yùn)動飲料中的酸性物一樣對牙釉質(zhì)造成侵蝕，因此一定要咨詢專業(yè)醫(yī)生，控制好反胃酸。

　　總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對牙齒發(fā)黃的原因有哪些也有了一定的了解了。牙齒發(fā)黃的原因可能是發(fā)育因素、藥物因素、衛(wèi)生因素、水質(zhì)因素等一些列的原因?qū)е碌模谄綍r可以用吸管喝飲料來預(yù)防牙黃的現(xiàn)象哦。希望小編的介紹度大家能有幫助。