3、慢性肺病
對于肺功能不是很好的人，一到秋季，由于氣候的變化，機(jī)體缺氧的問題就會越發(fā)的嚴(yán)重，使得原本應(yīng)該用鼻子呼吸而不得不選擇用嘴呼吸了。再者一些因為唾液善減少，早上起來會有咸味的慢性腮腺炎也會引起這方面的問題的。
4、喝水過少
秋季天干物燥，水份流失得比較快，所以如果機(jī)體缺少水份的話，那么也會引起口干的。
1、經(jīng)常補(bǔ)充水分
口干常見的原因是身體缺乏水份所引起的，因此，要預(yù)防口乾好的方式就是不斷的補(bǔ)充水分。每天讓自己的喝足8大杯的水，以防止脫水。
2、戒除不良習(xí)慣
抽煙和喝酒除了會引起口乾之外，也會傷害身體的健康。因此，好戒除你的淤癮和酒癮，才能保持身體健康，避免口乾的癥狀。
3、擁有充足睡眠
有時候，睡眠不足會導(dǎo)致身體虛弱，導(dǎo)致體內(nèi)器官耗損，出現(xiàn)口乾的癥狀。因此，讓自己獲得充足的睡眠也很重要。每天讓自己睡足7~8小時。
4、經(jīng)常身體檢查
如果你不斷地補(bǔ)充水分還是無法改善口乾的癥狀，有可能是因為疾病所導(dǎo)致。因此，定期的接受身體健康檢查，以防止任何可能性的疾病。
5、吹冷氣放杯水
很多人經(jīng)常待在冷氣房中，導(dǎo)致身體缺水，皮膚過乾。除了需要不斷的補(bǔ)充水分之外，你好在身邊放置一杯水，可以幫助改善干燥的情況。
結(jié)語：關(guān)于口干，小編就先介紹到這里，其實(shí)口干容易發(fā)生的季節(jié)是秋冬季節(jié)，馬上也是進(jìn)入的立冬，因此空氣中的濕度會比較低，這個時候一定要注意保養(yǎng)我們的皮膚以及口腔，多吃水果蔬菜，多喝水。保障我們?nèi)梭w水分的供給，同時多鍛煉，預(yù)防疾病的發(fā)生。
