3、指甲和頭發(fā)都由蛋白質(zhì)構(gòu)成
指甲和頭發(fā)都是由角蛋白構(gòu)成的,只是組合方式不同而已。這就意味著有益頭發(fā)健康的食物同樣也有益于指甲,如維生素、蛋白質(zhì)等。人們也需攝入健康的油脂和脂肪來保持頭發(fā)和指甲滋潤。
半月痕少
很多人會發(fā)現(xiàn)自己有一段時間手指上的半月痕很少,甚至沒有半月痕,其實這說明你需要好好的休息了,因為這是身體透支導(dǎo)致精力變差的緣故,如果能夠獲得良好的休息,過一段時間半月痕便會恢復(fù)正常。
此外一些朋友會發(fā)現(xiàn)自己的半月痕一直很少,并不是某一時間段內(nèi)突然減少的,其實這是因為體質(zhì)虛寒、免疫力較弱的原因,有這種情況的朋友往往會出現(xiàn)手腳寒冷這種情況,所以這類朋友要提高免疫力,祛除體內(nèi)寒濕這樣才可以讓半月痕恢復(fù)正常。
而這種情況也被中醫(yī)稱作“寒底型”,意為半月痕越少體質(zhì)越寒,所以此類朋友在生活中應(yīng)當注意改變自己的寒性體質(zhì)。
半月痕面積很大
半月痕面積很大,甚至小指之上三分之一都是半月痕者叫做“熱底型”,有這種半月痕的朋友身體內(nèi)部陽氣旺盛,臟腑功能很強,身體素質(zhì)也是的。
但是有一點需要注意,因為體內(nèi)陽氣十分旺盛,血液循環(huán)速度很快,所以容易出現(xiàn)高血壓等情況,而且這類朋友由于臟腑功能亢進,往往會出現(xiàn)口感、煩躁、便秘這種情況。因此在生活中需要多多注意,避免這些情況導(dǎo)致身體健康受損。
半月痕邊界模糊
凡是半月痕邊界模糊不清,慢慢轉(zhuǎn)變和指甲同一顏色的朋友需要注意了,因為這往往是“寒熱交錯型”的體質(zhì)。
總結(jié)：相信大家在通過上文的閱讀已經(jīng)知道了在出現(xiàn)指甲發(fā)紫的時候是因為哪些原因所引起的了，同時我們也跟大家分享了如果從自己的指甲閃判斷自己的健康情況，這些大家都學(xué)會了嗎。
