在生活中，經(jīng)常會出現(xiàn)一些疼痛的情況，那么腳踝疼痛是什么原因呢?怎樣治療腳踝疼痛呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些情況吧，希望對大家能夠有所幫助。

　　腳踝疼痛是什么原因

　　1.踝關(guān)節(jié)嚴(yán)重扭傷后導(dǎo)致慢性不穩(wěn)定

　　腳踝扭傷是一種很常見的原因，在運動過程中，如果有一些不當(dāng)?shù)牡胤?，是很容易將腳踝扭傷的，希望大家能夠注意。

　　踝關(guān)節(jié)扭傷如果得不到很好的治療，就會遺留下踝關(guān)節(jié)長期的不穩(wěn)定及踝關(guān)節(jié)腫脹，長期的關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，會將關(guān)節(jié)表面的軟骨磨壞，軟骨是不可再生。軟骨損壞后便開始產(chǎn)生疼痛，引發(fā)關(guān)節(jié)的炎癥。逐漸加重后，產(chǎn)生關(guān)節(jié)畸形?；畏催^來又會加重關(guān)節(jié)的破壞。

　　2.距骨骨軟骨骨折

　　距骨骨軟骨骨折是一種比較嚴(yán)重的情況，處理不當(dāng)?shù)脑?，很有可能會留下殘疾，這話總疼痛一般會讓人無法站立或者行走。

　　3.類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

　　腳踝關(guān)節(jié)疼痛與風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有很重要的關(guān)系，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、使血液循環(huán)不通暢，會導(dǎo)致肌肉或者組織所需要的營養(yǎng)無法通過血液循環(huán)來輸送，致使肌肉缺少營養(yǎng)而加速老化變得僵硬，踝關(guān)節(jié)疼痛。類風(fēng)濕相當(dāng)于中醫(yī)說的骨痹，一般也是應(yīng)用活血化瘀和散風(fēng)止痛、祛風(fēng)除痹的中藥來調(diào)理的。

　　5.骨性關(guān)節(jié)炎

　　關(guān)節(jié)不靈活，僵硬，晨起或休息后不能立即活動，需經(jīng)過一定時間活動后緩解。重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、肌肉萎縮等。骨關(guān)節(jié)炎以手的遠(yuǎn)端和近端指間關(guān)節(jié)，膝、肘和肩關(guān)節(jié)以及脊柱關(guān)節(jié)容易受累，而腕、踝關(guān)節(jié)則較少發(fā)病。

　　6.痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

　　是尿酸代謝異常所引起的全身疾病，主要表現(xiàn)為血尿酸增高，反復(fù)發(fā)作的關(guān)節(jié)炎，約75%在足拇趾的關(guān)節(jié)，其他為膝關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)、腎臟或其他組織中尿酸鹽沉積而引起這些器官的損害和痛風(fēng)石的形成。

　　怎樣治療腳踝疼痛

　　1.休息

　　需要立即停止運動，進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?，不能讓受傷的關(guān)節(jié)再負(fù)重。