黑眼圈很重吃雞蛋調(diào)理
雞蛋中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)能促進(jìn)身體內(nèi)細(xì)胞的再生，增加蛋白質(zhì)的攝入，能夠有效緩解黑眼圈。因?yàn)槿梭w每天多只能吸收兩個(gè)雞蛋的營養(yǎng)，所以每天吃雞蛋不可以超過兩個(gè)。除此之外，還可以經(jīng)常使用瘦肉、水產(chǎn)等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，從而去除黑眼圈。
黑眼圈很重喝綠茶調(diào)理
黑眼圈很重喝綠茶調(diào)理，這種情況適用于視疲勞引起的黑眼圈，這是因?yàn)榫G茶中的茶多酚可以有效消除因?yàn)殡娔X輻射引起的黑眼圈。綠茶中的濃縮多酚，能夠抑制自由基對(duì)皮膚支持纖維造成的破壞，是至今唯一一致公認(rèn)對(duì)抗自由基有效的方法。
黑眼圈也是我們常說的“熊貓眼”，是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。年紀(jì)愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。
1.遺傳體質(zhì)及生理構(gòu)造，當(dāng)眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時(shí)，當(dāng)血流經(jīng)過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會(huì)出現(xiàn)藍(lán)黑色的眼暈，就稱為黑眼圈。
2.睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態(tài)，該部位的血流量長時(shí)間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導(dǎo)致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。
3.腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮于上，因此眼圈發(fā)黑。
4.久病體弱或大病初愈的人，由于眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發(fā)生色素沉著，并極易顯露在上、下眼瞼上，出現(xiàn)一層黑圈。
5. 月經(jīng)不調(diào)的女性，功能性子宮出血、原發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)提前、錯(cuò)后、經(jīng)期過長、經(jīng)量過大，懷孕末期、年紀(jì)大等情形時(shí)，黑眼圈也會(huì)日漸加深，其它還包括遺傳、化妝品使用過度，使得色素顆粒滲透，還有如房事過度等，皆會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的產(chǎn)生。
總結(jié)：當(dāng)您出現(xiàn)黑眼圈之后，很大一部分的原因就是因?yàn)樗卟缓?，而除了睡眠之外，也很有可能是身體的細(xì)胞代謝不好，或者是因?yàn)槟挲g較大，眼部出現(xiàn)黑色素沉淀，等等的原因都可能會(huì)影響面部出現(xiàn)黑眼圈，那么，想要治療黑眼圈你就要注意日常休息和飲食哦!
