三、全面調(diào)理，提高免疫降低復發(fā)
該療法從跟緣起，采用全面調(diào)理的方式，一方面改善并恢復機體功能，使其內(nèi)部環(huán)境得以平衡;另一方面，增強人體綜合免疫力及胃腸道粘膜對病菌和外源性刺激的抵抗力，更好的避免病癥的再次復發(fā)，一勞永逸。
多喝粥，少吃油炸的食品，并且平時要多注意運動，多喝水，多上廁所，尤其是要排便通暢，那么，當您都做到這些的時候，舌苔發(fā)黃的癥狀也就會有所緩解，大家不要過于擔心舌苔發(fā)黃，其實這只是胃部消化不太好而已。
如果舌苔發(fā)黃，還伴有其他感覺，要是對于自己口腔的問題還是有許多的懷疑與不解可以隨時上附近的醫(yī)院進行檢查。美好的生活美好的一天，舌苔發(fā)黃不過是個生活中的小問題，一點點浪花而已，大家只要珍惜自己，便一切安好。
一、食補調(diào)理
香蕉根與蜂蜜各適量
制法與用法：把香蕉根洗凈，搗碎，用潔凈紗布絞取汁液1500~2000毫升，加蜂蜜調(diào)服。多次頻飲。
生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。
制法與用法：將前三味共放砂鍋內(nèi)煎水后去渣，加入粳米煮粥服食。每天1劑，連服數(shù)劑。
鮮苦瓜200克、豬瘦肉100克、食鹽適量。
制法與用法：將鮮苦瓜去核切塊，豬瘦肉洗凈切片，共放砂鍋內(nèi)，加適量清水煲湯，用少量食鹽調(diào)味，飲湯食苦瓜及瘦豬。
二、方藥
新加香薷飲
本方以香薷發(fā)汗解表;金銀花、連翹辛涼解表;厚樸、扁豆和中化濕。暑熱偏盛，加黃連、青蒿、鮮荷葉、鮮蘆根清暑泄熱;濕困衛(wèi)表，身重少汗惡風，加清豆卷、藿香、佩蘭芳香化濕宣表;小便短赤，加六一散、赤茯苓清熱利濕。
暑濕感冒或感冒而兼見中焦諸癥者，可用成藥藿香正氣丸(片、水、軟膠囊)等。
總結(jié)：舌苔發(fā)黃，往往和腸胃的消化有一定的關系，如果您舌苔發(fā)黃，那就要多吃一些利于胃部消化的食物，不要吃的過于辛辣、油膩，也不要吃的太干燥，要注意多喝水，飲食清淡，容易消化，那就能夠很好的緩解腸胃消化問題，也就會緩解舌苔發(fā)黃的問題了。
