膝蓋長骨刺不僅會疼痛難忍，而且對于健康是有影響的，那么膝蓋長骨刺應(yīng)該怎么辦呢?有哪些方法可以治療呢?膝蓋長骨刺怎么預(yù)防比較好呢?今天就為大家介紹一下吧!下面大家就跟著我一起來看一看吧!

　　骨質(zhì)增生對癥治療包括以下幾個方面

　　動靜結(jié)合，防止過勞，防寒保曖，同時配合紅外線照射，熱敷理療，針灸推拿，按摩，局部封閉，神經(jīng)阻滯，牽引等協(xié)助調(diào)理，治療后還要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，注意保持良好的姿勢，使肌 肉韌帶處處于松弛狀態(tài)，以鞏固治療效果，減少病情復(fù)發(fā)。

　　動靜結(jié)合：不能因?yàn)殚L了骨刺就不運(yùn)動，要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動，這對于骨刺的恢復(fù)是有好處的。

　　日常保?。喝粘５睦懑熀捅＝”夭豢缮?。理療好到專業(yè)的理療店去進(jìn)行理療，可以有效緩解病痛。保健需要堅(jiān)持服用鹿骨膠原蛋白，可以有效補(bǔ)充骨膠原和鈣質(zhì)，骨膠原可以潤滑骨關(guān)節(jié)，減少骨刺的痛苦，同時還能夠促進(jìn)鈣質(zhì)在骨骼上的附著，減少鈣的流失，一舉兩得。

　　正確的姿勢：生活當(dāng)中不良的姿勢也是會導(dǎo)致骨刺的，所以平時一定要保持良好的坐姿哦。

　　膝蓋骨刺有哪些常見癥狀

　　1、患有膝蓋骨刺后也疼痛，活動不方便，關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，走路稍不注意就會疼痛;同時膝關(guān)節(jié)活動時有像捻頭發(fā)時所發(fā)出的響聲。重者的骨刺患者的膝關(guān)節(jié)還會突然“鎖”在某一位置上，解“鎖”時，伴有明顯的彈響。這是常見的膝蓋骨刺的癥狀。

　　2、膝蓋骨刺的癥狀是關(guān)節(jié)主動活動時有磨擦音和疼痛，上下樓梯，斜坡或從坐位站立時特別明顯，按壓髕骨時，骨刺患者可有壓通和磨擦感，髕骨周邊或關(guān)節(jié) 間隙壓痛，有時骨刺患者的膝關(guān)節(jié)腫脹積洲，膝蓋骨刺的癥狀可有浮髕感，有時髕下脂肪墊增生，肥厚、硬化，可從髕腱旁摸到腫塊。

　　3、急性期膝蓋骨刺的癥狀可出現(xiàn)股四頭肌痙攣，后期膝蓋骨刺的癥狀會有肌肉萎縮，關(guān)節(jié)活動時明顯受限，經(jīng)常疼痛，關(guān)節(jié)邊緣變形增粗。繼而關(guān)節(jié)固定于半屈曲狀態(tài)。

　　膝蓋骨刺的治療方法

　　膝蓋長了骨刺走路的時候會疼痛難忍，那么治療膝蓋骨刺的方法有哪些呢？下面大家就一起來看一看吧！

　　1、膏藥治療

　　膏藥是祖國醫(yī)學(xué)的一朵奇葩，古有“外治之理即內(nèi)治之理，外治之藥即內(nèi)治之藥，所異者，法耳”、“膏藥能治病，無殊湯藥，用之得法，其響立應(yīng)”等說法。由于膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實(shí)等一系列優(yōu)點(diǎn)。

　　骨質(zhì)增生和髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎若及時外貼關(guān)節(jié)炎祛風(fēng)康貼膏藥，其有效成分可及時透入皮膚產(chǎn)生活血止痛化淤、通經(jīng)走絡(luò)、開竅透骨、祛風(fēng)散寒等效果，并通過藥物的歸經(jīng)作用而調(diào)理機(jī)體陰陽平衡，滲透于表皮，刺激神經(jīng)末梢，促進(jìn)局部血液微循環(huán)，扶正固本、改善體質(zhì)，從根本上全方位針對骨質(zhì)增生病機(jī)特點(diǎn)而發(fā)揮療效，改善病變周圍組織營養(yǎng)，起到修復(fù)骨病組織的作用，終達(dá)到治療目的。

　　2、直流電藥物離子導(dǎo)入法

　　該治療方法可以充分發(fā)揮藥物的作用，不過，因?yàn)閷?dǎo)入的藥物為液體，所以容易揮發(fā)，藥效無法持久。

　　3、紫外線療法

　　其治療作用主要表現(xiàn)為，殺菌、消炎、止痛、促進(jìn)傷口愈合、脫敏、促進(jìn)維生素D3的形成、調(diào)解機(jī)體免疫功能等。