因?yàn)槎涞钠つw下布滿了豐富的血管，在寒冷的室外手冷收縮血流減慢，但是回到室內(nèi)溫度升高后，血管會(huì)擴(kuò)張血流速度加快，導(dǎo)致出現(xiàn)耳朵發(fā)紅發(fā)熱的現(xiàn)象。

　　從前面也有講解過(guò)，耳朵發(fā)熱從根本上來(lái)講是由于皮下血管的擴(kuò)張?jiān)斐傻摹?/p>

　　那么如果我們要避免出現(xiàn)冬天耳朵經(jīng)常發(fā)熱的狀況，就要少吃容易引起耳朵血管擴(kuò)張的食物。常見(jiàn)的比如辛辣食物和富含咖啡因的咖啡、可樂(lè)以及茶等，都可能引起血管擴(kuò)張從而造成耳朵發(fā)熱，應(yīng)當(dāng)減少日常攝入。

　　除了溫度和食物上的影響，情緒也能對(duì)身體機(jī)能造成影響。

　　在日常生活中，保持情緒的溫度，適當(dāng)?shù)南才?lè)，不可過(guò)度釋放情緒，這樣就會(huì)杜絕冬日耳朵無(wú)故發(fā)熱的現(xiàn)象出現(xiàn)。

　　以上都是對(duì)健康無(wú)傷大雅的耳熱現(xiàn)象，不過(guò)冬天耳朵經(jīng)常發(fā)熱也有可能是腎虛的癥狀，需要仔細(xì)明辨。中醫(yī)上認(rèn)為耳以腎為主，如果無(wú)故耳熱的現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)，需要警惕是否自己出現(xiàn)陰虛、腎虛的情況。

　　由于中醫(yī)診斷比較復(fù)雜，好是向中醫(yī)師言明癥狀，再由其進(jìn)行進(jìn)一步診斷。如果不想就醫(yī)，也可以自我選擇一些滋陰的藥物進(jìn)行藥膳治療，比如枸杞、山藥、丹皮等，都可以做在日常飲食中進(jìn)行食療。

　　除了陰虛引起的耳朵發(fā)熱，還有一種可能是凍瘡前期引起冬天耳朵發(fā)熱。如果耳朵同時(shí)發(fā)熱、發(fā)紅，并且逐漸出現(xiàn)癢痛癥狀，那可以肯定是凍瘡了。

　　凍瘡是很多人在冬天不愿面對(duì)的疾病，不過(guò)在它發(fā)起的初期，可以通過(guò)一些手段來(lái)削弱它甚至消除。比如加強(qiáng)鍛煉以提高機(jī)體的御寒能力;在凍瘡初期使用紅外線照射耳部，以提高血液循環(huán)等。

　　耳朵發(fā)熱是怎么回事,如何處理

　　一般來(lái)說(shuō)，耳朵發(fā)熱有三中情況。

　　其一、做完劇烈的運(yùn)動(dòng)后，往往會(huì)感到耳朵發(fā)熱。這是因?yàn)槿藗冞M(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，心臟跳動(dòng)加快，把更多的血液供給四肢肌肉。

　　身體運(yùn)動(dòng)之后，肌肉所需血液減少，可是心臟的跳動(dòng)又不能馬上減慢，于是便有更多的血液涌向心部。

　　頭部、耳朵的皮膚很薄，里面布滿了豐富的血管，當(dāng)大量血液流經(jīng)耳朵時(shí)，血管便擴(kuò)張變粗，耳朵發(fā)紅，由于血具有一定溫度，所以會(huì)感到耳朵發(fā)熱;

　　其二、當(dāng)外界溫度較低時(shí)，血管遇冷后收縮，臉色蒼白，此時(shí)如果走進(jìn)溫度較高的室內(nèi)，血管驟然遇熱變粗，耳朵也會(huì)感到發(fā)熱;

　　其三、就是由于害羞還的時(shí)候、與人激烈爭(zhēng)辯的時(shí)候、或是考試遇到難題的時(shí)候……也會(huì)感到耳根很熱。這是因?yàn)榇竽X皮質(zhì)高度興奮和緊張所致，指揮神經(jīng)引起皮膚血管擴(kuò)張、心臟跳動(dòng)加速、血流增快的緣故。

　　方法

　　1、用新鮮的生姜片涂搽耳朵皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂?jī)霪徎继?，每日兩次，連涂三天,就會(huì)見(jiàn)效。

　　2、用“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對(duì)于凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，,待炎癥消散后再使用十滴水。

　　耳的構(gòu)成

　　耳廓

　　的外面有一個(gè)大孔，叫外耳門，與外耳道相接。耳廓呈漏斗狀，有收集外來(lái)聲波的作用。它的大部分由位于皮下的彈性軟骨作支架，下方的小部分在皮下只含有結(jié)締組織和脂肪，這部分叫耳垂。耳廓在臨床應(yīng)用上是耳穴治療和耳針麻醉的部位，而耳垂還常作臨床采血的部位。

　　外耳

　　外耳道是一條自外耳門至鼓膜的彎曲管道，長(zhǎng)約2.5～3.5 cm，其皮膚由耳廓延續(xù)而來(lái)。靠外面三分之一的外耳道壁由軟骨組成，內(nèi)三分之二的外耳道壁由骨質(zhì)構(gòu)成。軟骨部分的皮膚上有耳毛、皮脂腺和耵聹腺。

　　結(jié)語(yǔ)：我們的耳朵不僅僅是可以聽(tīng)聲音的，也是可以看出一個(gè)人的健康狀況，對(duì)于耳朵發(fā)熱的現(xiàn)象，有的是正常現(xiàn)象，但是有的可能是身體上出現(xiàn)一些變化導(dǎo)致的，所以出現(xiàn)的話，一定自己學(xué)會(huì)解決的，文章中的方法您應(yīng)該學(xué)會(huì)了吧。