得了骨膜炎飲食注意什么3、少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙，因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。

　　可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。

　　骨膜炎的癥狀

　　臨床表現(xiàn)

　　1.全身癥狀

　　非感染性骨膜炎全身癥狀輕微。只有在急性血源性骨髓炎，全身癥狀嚴(yán)重。前軀癥狀有全身倦怠，繼以全身酸痛，食欲不振，畏寒，嚴(yán)重者可有寒戰(zhàn)，多有馳張性高熱達39～41℃，煩躁不安，脈搏快弱，甚至有譫妄，昏迷等敗血癥現(xiàn)象，亦可出現(xiàn)腦膜刺激癥狀。此病人往往有貧血、脫水和酸中毒。

　　2.局部癥狀

　　骨膜炎局部疼痛、局部充血水腫、活動障礙。血源性骨髓炎早期有局部劇烈疼痛和跳痛，肌肉有保護性痙攣，肢體不敢活動?；疾磕[脹及壓痛明顯。如病灶接近關(guān)節(jié)，則關(guān)節(jié)亦可腫脹，但壓痛不顯著。當(dāng)膿腫穿破骨質(zhì)、骨膜至皮下時，即有波動，穿破皮膚后，形成竇道，經(jīng)久不愈。

　　3.分類

　　(1)眼眶骨膜炎

　　視力障礙、紅眼、眼球突出、眼痛、眼球運動障礙。

　　(2)脛骨骨膜炎

　　常見的原因是脛骨的骨膜發(fā)生炎癥反應(yīng)，脛骨上的肌肉接受過多的牽引力所致。附著脛骨表面的肌腱發(fā)炎;小腿疼痛;有時腫脹;脛骨被撞擊;當(dāng)屈曲足趾和踝關(guān)節(jié)時，小腿脛骨疼痛。

　　病因

　　①肌體協(xié)調(diào)能力差

　　平時體育活動少，肌體協(xié)調(diào)能力差，突然加大運動，訓(xùn)練跑跳，活動時間過長在跑跳過程中足部反復(fù)用力后蹬，小腿肌肉長期交替處于緊張狀態(tài)，肌肉不斷牽扯，使小腿脛腓骨膜撕裂損傷，骨膜及骨膜血管擴張充血水腫或骨膜下出血血腫機化，骨膜增生及炎癥性改變。

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　　創(chuàng)傷后造成化膿性細(xì)菌感染。

　　結(jié)語：患上任何一種疾病都是有一定原因的，對于骨膜炎來說，這種疾病會給我們的日常生活帶來很大的困擾，因此一定要對它有一定的了解，這樣在骨膜炎影響到我們的時候才能有一定的應(yīng)對措施。在生活中要積極的鍛煉，這樣才能有一個健康的身體。