乳房過(guò)于堅(jiān)實(shí)易得乳腺癌

　　根據(jù)相關(guān)的研究的數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在全世界上的患有乳腺癌的女性的比例是越來(lái)越多了，而且每年的比例都是在持續(xù)的增長(zhǎng)，這到死是因?yàn)槭裁磳?dǎo)致女人健康受到乳腺癌的威脅的呢?

　　所謂乳房的密度是指纖維腺體組織所占的比例。乳房致密是指纖維腺體組織所占比例大于75%。

　　因此，乳房過(guò)于堅(jiān)實(shí)尤其是有某種硬塊的女性，應(yīng)盡早求助于醫(yī)生或做檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，采取相應(yīng)的防治措施。

　　乳頭溢液的乳房

　　其實(shí)對(duì)于孕婦出現(xiàn)乳頭溢液是很正常的，但是一般的女性出現(xiàn)乳頭溢出液體來(lái)的話，那就是乳房出現(xiàn)了健康的危機(jī)，尤其是大部分的中年婦女們更是危險(xiǎn)的，出現(xiàn)溢液的話，就要擔(dān)心自己是不是患上乳腺癌了的。

　　如何預(yù)防乳腺癌

　　1、少喝咖啡等刺激性飲料

　　咖啡、可可、巧克力等這類食物中含有大量的黃嘌呤，黃嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又與乳癌發(fā)生有關(guān)。女性特別是絕經(jīng)前女性，如果過(guò)多地?cái)z取這類食物，隨著黃嘌呤的大量攝入，乳癌發(fā)生的危險(xiǎn)性就會(huì)大大地增加。

　　2、不要吸煙

　　抽煙或經(jīng)常接觸二手煙的女性，患上乳腺癌的機(jī)率高達(dá)40%。戒煙可迅速改善你患癌癥的機(jī)率。

　　3、佩戴合適的乳罩

　　選擇合適的乳罩是保護(hù)雙乳的必要措施，合適的乳罩應(yīng)該是：配戴乳罩不可有壓抑感，乳罩的肩帶不宜太松或太緊，其材料應(yīng)是可少許松緊的松緊帶。

　　4、經(jīng)常按摩乳房

　　其實(shí)女性在自己沒(méi)事的時(shí)候，可以輕輕按摩自己的乳房，這樣是可以促進(jìn)您乳房?jī)?nèi)部的神經(jīng)的運(yùn)行，還可以讓您胸部里面的體液運(yùn)行回到自己的淋巴系統(tǒng)了的，這樣就不會(huì)出現(xiàn)溢出來(lái)的現(xiàn)象的。

　　按摩時(shí)可先將肥皂液或乳液或其他起到潤(rùn)滑作用的物質(zhì)涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，畫(huà)約一個(gè)硬幣大小的圓，然后用手將乳房壓入再?gòu)椘?，?duì)防止乳房不適很有好處。

　　5、少喝酒

　　飲酒婦女患乳癌的危險(xiǎn)性較很少飲酒者高，每日飲酒1杯或l杯以上者，乳癌危險(xiǎn)性比很少飲酒者增高45%以上。

　　結(jié)語(yǔ)：看了小編上文的詳細(xì)的講解之后，您是不是已經(jīng)知道胸部疼怎么辦?您是不是也已經(jīng)知道治療乳腺癌常用的方法有哪些了呢?我想你一定都知道了吧，那今天小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)女人怎樣避免乳腺癌的知識(shí)分享給您身邊的小伙伴們哦。