乳房過于堅實易得乳腺癌

　　根據(jù)相關(guān)的研究的數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在全世界上的患有乳腺癌的女性的比例是越來越多了，而且每年的比例都是在持續(xù)的增長，這到死是因為什么導(dǎo)致女人健康受到乳腺癌的威脅的呢?

　　所謂乳房的密度是指纖維腺體組織所占的比例。乳房致密是指纖維腺體組織所占比例大于75%。

　　因此，乳房過于堅實尤其是有某種硬塊的女性，應(yīng)盡早求助于醫(yī)生或做檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)異常，采取相應(yīng)的防治措施。

　　乳頭溢液的乳房

　　其實對于孕婦出現(xiàn)乳頭溢液是很正常的，但是一般的女性出現(xiàn)乳頭溢出液體來的話，那就是乳房出現(xiàn)了健康的危機，尤其是大部分的中年婦女們更是危險的，出現(xiàn)溢液的話，就要擔(dān)心自己是不是患上乳腺癌了的。

　　如何預(yù)防乳腺癌

　　1、少喝咖啡等刺激性飲料

　　咖啡、可可、巧克力等這類食物中含有大量的黃嘌呤，黃嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又與乳癌發(fā)生有關(guān)。女性特別是絕經(jīng)前女性，如果過多地攝取這類食物，隨著黃嘌呤的大量攝入，乳癌發(fā)生的危險性就會大大地增加。

　　2、不要吸煙

　　抽煙或經(jīng)常接觸二手煙的女性，患上乳腺癌的機率高達(dá)40%。戒煙可迅速改善你患癌癥的機率。

　　3、佩戴合適的乳罩

　　選擇合適的乳罩是保護(hù)雙乳的必要措施，合適的乳罩應(yīng)該是：配戴乳罩不可有壓抑感，乳罩的肩帶不宜太松或太緊，其材料應(yīng)是可少許松緊的松緊帶。

　　4、經(jīng)常按摩乳房

　　其實女性在自己沒事的時候，可以輕輕按摩自己的乳房，這樣是可以促進(jìn)您乳房內(nèi)部的神經(jīng)的運行，還可以讓您胸部里面的體液運行回到自己的淋巴系統(tǒng)了的，這樣就不會出現(xiàn)溢出來的現(xiàn)象的。

　　按摩時可先將肥皂液或乳液或其他起到潤滑作用的物質(zhì)涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，畫約一個硬幣大小的圓，然后用手將乳房壓入再彈起，對防止乳房不適很有好處。

　　5、少喝酒

　　飲酒婦女患乳癌的危險性較很少飲酒者高，每日飲酒1杯或l杯以上者，乳癌危險性比很少飲酒者增高45%以上。

　　結(jié)語：看了小編上文的詳細(xì)的講解之后，您是不是已經(jīng)知道胸部疼怎么辦?您是不是也已經(jīng)知道治療乳腺癌常用的方法有哪些了呢?我想你一定都知道了吧，那今天小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)女人怎樣避免乳腺癌的知識分享給您身邊的小伙伴們哦。