飲食不節(jié)

　　即有的飲食無度，食不定時，常吃零食，長期下去可損傷脾胃功能，引起運化失常，形成積滯，積滯日久，水谷精微無能吸收，形成疳積而發(fā)熱。

　　患其它疾病

　　如吐瀉，痢疾、寄生蟲病等治療不當，遷延日久，損傷氣血，導致營養(yǎng)不良而形成疳積發(fā)熱。這部分常見為手足心發(fā)熱，面黃肌瘦，毛發(fā)干枯，腹部脹大，食欲不佳，常食異物，夜睡不寧，大便較稀，有不消化食物，小便黃濁如米泔。

　　2、血虛陰虧，手足發(fā)熱

　　其原因多由于平素體質(zhì)虛弱，或大病、熱病后，失于調(diào)理，陰血耗傷，正氣尚未恢復而致。這部分常表現(xiàn)為手足心發(fā)熱，形體消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口干舌燥，午后潮熱，顴紅盜汗，小便頻數(shù)，大便秘結(jié)。

　　很多情況下，手心出汗主要是腎陰虛引起的，多考慮原因在于陰虛火旺而造成汗多。一般可以服用六味地黃丸，多吃一些具有補腎功能的食物調(diào)理。而且腎虛需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，注意還要提高蛋白質(zhì)、維生素，注意低糖、低脂肪飲食。

　　出汗是常事，但是一定要注意不正常的出汗。中醫(yī)常根據(jù)出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體狀況。

　　頭面部多汗

　　若暴飲暴食后出現(xiàn)頭面部多汗，同時覺得上腹脹滿、口渴、不想吃飯，多為積食，可通過減少進食量、清淡飲食緩解，也可吃點消化藥;若伴隨肢體沉重無力、胃脹不適、想嘔吐、身體發(fā)熱、舌苔厚而黃膩，是脾胃有濕熱的表現(xiàn)，應注意清淡飲食。

　　手足心多汗

　　若手足心多汗伴有手足心熱、口咽干燥等，多屬于陰虛有熱;若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛、大便不通，多屬于腸道內(nèi)有積糞的熱證，可服用通便藥;若有手足心多汗伴隨口干、牙齦腫痛等，多屬于胃熱，可服用清胃熱的中藥。

　　心胸口多汗

　　多見于腦力工作者，這些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差、多夢的表現(xiàn)，屬于思慮過度，導致心脾虛，可通過適當?shù)倪\動如慢跑、太極拳、八段錦等，緩解壓力，調(diào)節(jié)身心。

　　結(jié)語：通過上面對手心熱出汗情況的介紹，希望對大家的認識有幫助。手心熱出汗是很多人都有的癥狀表現(xiàn)，在生活當中，如果經(jīng)常有這些情況，好去醫(yī)院檢查一下，防止有其他的疾病。